Ce sunt uleiurile de aromaterapie cu ghimbir?

O plantă perenă, plantele de ghimbir au flori galbene sau albe strălucitoare și o rădăcină de rizom răspândită. Uleiurile de aromoterapie de ghimbir sunt distilate din rădăcini măcinate uscate, nedecojite și au, în general, o aromă suculentă, lemnoasă. Uleiul are de obicei o culoare chihlimbar și se recomandă a fi folosit în doze mici. Aceste uleiuri sunt renumite pentru proprietățile lor vindecătoare, în special pentru stimularea circulației, calmând durerile musculare și reducând umflarea. Ele pot fi inhalate pe un șervețel pentru a ajuta la ameliorarea indigestiei și a greaței.

Ghimbirul a fost folosit mult timp pentru gătit și în scopuri medicinale. În cele mai vechi timpuri, chinezii au promovat utilizarea sa pentru durerile de dinți, diaree și artrită. Femeile africane obișnuiau să înșire ghimbirul dintr-o centură pentru a revigora libidoul bărbaților; Uleiurile de aromoterapie cu ghimbir și-au câștigat de atunci reputația de afrodisiac. Cultivat inițial în Asia de Sud, ghimbirul și-a răspândit rădăcinile pentru a fi cultivat în China, Japonia, Jamaica și India.

În aromoterapie, uleiul este absorbit în sistemul circulator al corpului prin piele sau căile respiratorii. Odată ce uleiurile sunt în sânge, ele pot călători în fiecare organ și pot produce efecte vindecătoare. Uleiurile de aromoterapie de ghimbir sunt folosite în mare măsură ca ajutoare digestive, dar pot, de asemenea, ameliora inflamația, flatulența și înfundarea.

Metodele tipice de administrare a aromoterapiei includ inhalarea, masajul, baia și pulverizarea. O compresă fierbinte stropită cu uleiuri de aromoterapie cu ghimbir și plasată peste piept va ușura de obicei congestia; câteva picături frecate pe abdomen, de obicei, vor ajuta la atenuarea crampelor. Uleiurile de aromoterapie de ghimbir pot fi, de asemenea, amestecate cu apă distilată și alcool izopropilic pentru a fi pulverizate pe lenjerie de pat, perne și prosoape, sau pot fi plasate într-un difuzor pentru a spori aroma unei camere.

Uleiurile de aromoterapie cu ghimbir pot fi adăugate la o baie caldă pentru a ușura durerile musculare. Uleiurile pot fi amestecate cu ulei de măsline sau ulei de sâmburi de struguri pentru a crea un tratament după baie. De asemenea, pot fi infuzați cu o loțiune de bază pentru a crea o frecvență corporală pentru a contracara efectele artritei. Se spune că uleiurile de aromoterapie cu ghimbir au proprietăți germicide și se crede că combate infecțiile.

Uleiurile de aromoterapie cu ghimbir foarte parfumate pot provoca o reacție pe pielea sensibilă și trebuie folosite cu moderație. Ghimbirul nu trebuie confundat cu Galangal, care este din aceeași familie de plante. Deși uneori numit rădăcină de ghimbir sau ghimbir chinezesc, Galangal nu are aceleași proprietăți ca ghimbirul adevărat.