Albirea dinților acasă se poate face cu o varietate de produse fără prescripție medicală sau prin crearea propriei soluții de albire. Produsele de cumpărare includ articole precum geluri pentru albirea dinților, paste de dinți, apă de gură, benzi, tăvi și produse de albire pentru vopsea. Un amestec de produse obișnuite de uz casnic, bicarbonat de sodiu, peroxid de hidrogen și apă, poate forma, de asemenea, o pastă de albire pe care se poate peria.
Dinții se pătează din mai multe motive. În timp, placa se acumulează, iar dinții păstrează culoarea alimentelor. Acest lucru este mult crescut de anumite obiceiuri, inclusiv consumul de cantități excesive de sifon negru, cafea sau vin roșu, sau de fumat. Totuși, de-a lungul vieții, chiar și periajul regulat, folosirea aței dentare și alimentația sănătoasă nu vor preveni o anumită acumulare. Albirea dinților acasă poate fi totuși sănătoasă și accesibilă, indiferent de obiceiuri.
Pentru produsele cumpărate din magazin, mulți consideră că tăvile sau benzile sunt cele mai eficiente pentru albirea dinților acasă. Avantajul perceput al acestor produse este că țin ingredientele de albire mai aproape de dinți mai mult timp. Produsele de albire pentru dinți cu vopsea sunt adesea sugerate pentru utilizare pe anumite zone ale dintelui care necesită îmbunătățiri. Pastele de dinți și apă de gură sunt ușor de utilizat, dar se estimează că oferă o creștere de aproximativ două nuanțe de albire, care se compară cu o creștere estimată de cinci nuanțe de la tăvi și benzi.
Pentru a crea un produs pentru albirea dinților acasă, începe cu amestecarea peroxidului de hidrogen, bicarbonat de sodiu și apă. Peroxidul de hidrogen este un antiseptic comun folosit adesea pentru a curăța tăieturile și zgârieturile, sau chiar petele și poate fi achiziționat de la tejghea. Pune două sau trei linguri de peroxid de hidrogen în 1/4 de cană (60 ml) de bicarbonat de sodiu. Se amestecă adăugând câte o picătură de apă până când capătă consistența pastei de dinți.
Este posibil ca această pastă să nu aibă gust bun și să nu fie înghițită, dar este eficientă în curățarea și uciderea bacteriilor dăunătoare care cauzează decolorarea. Aplică această pastă pe o periuță de dinți și pe perie ca de obicei, având grijă să nu înghiți, apoi clătește bine. Este important să urmați acest remediu acasă cu obiceiuri bune de periaj. Imediat după folosirea acestei metode de albire a dinților acasă, o persoană ar trebui să-și spele dinții cu pastă de dinți obișnuită și apoi să folosească ata dentară.
Anumite fructe sunt, de asemenea, benefice și pot fi folosite pentru albirea dinților acasă, fără nicio pastă specială. Atât căpșunile, cât și merele au suprafețe aspre care ajută la îndepărtarea plăcii nedorite. Adăugându-le la o dietă, o persoană își poate albi dinții fără nici un efort suplimentar în afara unui regim obișnuit de periaj și folosire a aței dentare.
Este un mit obișnuit că fructele acide precum lămâile, portocalele și grepfrutul pot ajuta și la albirea dinților acasă, dar acest lucru este fals. Calciul din aceste fructe îndepărtează dinții, oferindu-le un aspect temporar mai alb, dar de fapt poate deteriora smalțul dinților. Spălarea dinților cu orice aliment sau suc bogat în calciu (de exemplu, gargară cu suc de lămâie) este dăunătoare și în cele din urmă nu se va dovedi utilă ca metodă de albire a dinților acasă.