Ideea că creșterea căldurii a împiedicat mulți constructori în trecut să izoleze podele, dar adăugarea de izolație pentru grinzile podelei poate îmbunătăți efectiv eficiența energetică a unei case, precum și capacitățile sale de izolare. O parte a problemei cu adăugarea izolației pentru grinzile podelei este asigurarea unei astfel de izolații între grinzile de sub podea. Poate fi folosită izolație din coton, dar va trebui să fie asigurată în mod corespunzător; izolația cu suflare este, de asemenea, o opțiune, deși aceasta poate fi dezordonată și oarecum ineficientă. Folia de aluminiu poate fi folosită și pentru a izola între grinzi, dar aceasta poate să nu fie cea mai eficientă metodă pentru podele.
Dacă alegeți să instalați izolație pentru grinzile de podea, cel mai bine este să vă examinați mai întâi podelele și grinzile cu atenție. Veți avea un avantaj dacă aveți un subsol sau un spațiu de acces, deoarece instalarea corectă a izolației va fi mult mai ușoară. În caz contrar, plăcile de podea vor trebui rupte pentru a instala corect izolația pentru grinzile podelei. Este posibil să suflați izolația într-un panou mic de acces sau într-un spațiu de acces pentru a izola corect podeaua, dar acest lucru poate fi costisitor și, probabil, va trebui să angajați un profesionist pentru a face acest lucru. Izolația suflată poate fi dezordonată și poate acoperi țevi, fire și alte elemente comune în spațiile de podea, iar în interiorul izolației pot exista goluri, ceea ce duce la pierderi de căldură.
În poduri, foile de aluminiu sunt adesea folosite pentru izolație, iar aceeași metodă poate fi folosită pentru izolarea grinzilor de podea, dar aceasta nu va fi cea mai eficientă metodă de reținere a căldurii în interiorul casei. Este ieftin în comparație cu alte metode de izolare și este relativ ușor de instalat, dar este posibil ca beneficiile să nu depășească costurile și forța de muncă. Folia de aluminiu este destul de ușoară, dar poate fi și deteriorată destul de ușor.
Izolația din fibră de sticlă este de obicei cea mai bună opțiune, deși manipularea fibrei de sticlă poate fi periculoasă și nu este cea mai ecologică opțiune în unele cazuri. Rolele din fibră de sticlă pot fi plasate între grinzi, dar fibra de sticlă în sine va trebui tăiată pentru a se potrivi corect între grinzi. Izolația trebuie să preseze direct pe podea între grinzi; golurile dintre izolație și podea pot duce la ineficiență și pierderi de căldură. Fibra de sticlă va trebui, de asemenea, să fie asigurată pe loc folosind plasă de sârmă, sfoară, șipci de lemn sau alte metode de asigurare, ceea ce poate fi un proiect intens care se adaugă la costul total.