Dacă sunteți fumător, este posibil ca nevoile dumneavoastră de îngrijire a dinților să difere de cele ale unui nefumător. Pentru a te asigura că aceste nevoi sunt îndeplinite, este util să știi ce să cauți atunci când alegi o pastă de dinți pentru fumători. Ar trebui să cauți un produs care să conțină fluor, albește dinții și elimină respirația urât mirositoare. În plus, atunci când alegeți o pastă de dinți pentru fumători, ar trebui să înțelegeți că tehnica dvs. de periaj poate fi chiar mai importantă decât alegerea pastei de dinți în combaterea efectelor dentare ale fumatului și că numai renunțarea la fumat poate alunga pe deplin aceste efecte.
Fumatul poate promova acumularea plăcii și poate slăbi gingiile, făcându-i pe fumători mai susceptibili decât nefumătorii la boli ale gingiilor, cum ar fi gingivita și parodontita. Aceste boli, la rândul lor, pot duce la carii și chiar la pierderea dinților. Fluorul poate ajuta la întărirea dinților, făcându-i mai puțin vulnerabili la carii. Astfel, atunci când alegeți o pastă de dinți pentru fumători, ar trebui să căutați un produs care conține fluor.
Un alt efect secundar comun al fumatului este îngălbenirea suprafețelor dinților, care este cauzată în mare parte de nicotina găsită în fumul de țigară. Pentru a reduce acest efect, o pastă de dinți pentru fumători ar trebui să conțină și un agent de albire. Majoritatea pastelor de dinți pentru albire își au capacitatea de a elimina petele fie dintr-un compus care disipează chimic decolorarea, fie dintr-o substanță ușor abrazivă care ridică treptat petele de pe dinți. Dacă dinții tăi sunt foarte decolorați, s-ar putea să descoperi că o pastă de dinți pentru albire are un efect puțin sau deloc vizibil. În acest caz, poate doriți să vă albiți dinții profesional.
Pentru mulți, unul dintre cele mai neplăcute efecte secundare dentare ale fumatului este respirația urât mirositoare. Pentru a combate acest efect, ar trebui să căutați o pastă de dinți care să conțină un odorizant extra-puternic pentru respirație. Rețineți, totuși, că efectele de împrospătare a respirației unei paste de dinți vor dura în general doar până la prima țigară după periaj. Prin urmare, poate doriți să mestecați gumă de gumă sau să folosiți mentă după fiecare țigară pentru a ajuta la masca respirația urât mirositoare.
În cele din urmă, este important să rețineți că metoda dvs. de periaj poate fi mai importantă decât alegerea pastă de dinți în lupta împotriva efectelor secundare ale fumatului. Pentru a vă reduce susceptibilitatea la bolile gingiilor, la carii și decolorarea dinților și la respirația urât mirositoare, trebuie să vă spălați bine dinții de cel puțin două ori pe zi și să folosiți ata dentară cel puțin o dată pe zi. Chiar și cu o rutină bună de igienă orală, totuși, dacă fumați în mod regulat, este posibil să aveți cel puțin unele efecte secundare dentare. Singura modalitate de a elimina cu adevărat daunele cauzate de fumat la dinți, gingii și gură este să renunțați la fumat.