Picurarea postnazală se referă la o afecțiune în care mucusul se scurge în partea din spate a gâtului, provocând adesea alte simptome, cum ar fi durerea în gât sau episoade de tuse. Din fericire, există mai multe moduri în care acest lucru poate fi tratat acasă. Mulți pacienți preferă să folosească un remediu natural pentru picurarea post-nazală în loc să se bazeze pe medicamente sau să-și ia timp de la serviciu pentru a vizita un profesionist din domeniul sănătății pentru o afecțiune care nu dăunează de obicei sănătății generale. Unele remedii naturale pot include modificări ale stilului de viață, utilizarea umidificatoarelor sau irigarea nazală sau utilizarea suplimentelor pe bază de plante.
O schimbare simplă a stilului de viață, cum ar fi ridicarea capului patului în timpul somnului, poate fi un tratament eficient pentru picurarea post-nazală. Acest act simplu poate ajuta mucusul să se scurgă mai ușor și poate preveni iritarea gâtului. Alte modificări utile ale stilului de viață includ limitarea sau eliminarea iritantilor, cum ar fi cofeina, nicotina și alcoolul.
Folosirea unui umidificator este un alt remediu natural simplu. Umidificatoarele pot ajuta la ameliorarea simptomelor, cum ar fi tusea sau nasul înfundat. Dacă este posibil, un umidificator ar trebui folosit atât acasă, cât și la locul de muncă pentru beneficii maxime.
Creșterea aportului de lichide este un remediu natural important pentru picurarea post-nazală. Oamenii ar trebui să se asigure că bea multă apă, suc și băuturi pentru sport pentru a ajuta la subțirea mucusului și a-i permite să se scurgă mai ușor. Supa de pui sau de vită poate fi, de asemenea, o modalitate gustoasă de a crește aportul de lichide. De fapt, aproape orice supă care nu este pe bază de cremă poate fi benefică.
Irigarea nazală a devenit o modalitate populară de a trata picurarea post-nazală. Picăturile saline pot fi găsite fără prescripție medicală în majoritatea farmaciilor și sunt în general sigure pentru copii și adulți. Sunt disponibile și truse de irigare nazală, deși trebuie avut grijă când le utilizați. Instrucțiunile de pe ambalaj trebuie urmate îndeaproape pentru a evita deteriorarea țesuturilor nazale sensibile.
Suplimentele din plante și vitaminele sunt utilizate pe scară largă ca remediu natural. Vitamina C este cel mai popular tratament cu vitamine și se crede că scurtează durata simptomelor incomode asociate cu picurarea post-nazală. Zincul, un mineral și echinaceea, un supliment pe bază de plante, se crede că accelerează procesul de vindecare atunci când sunt luate de îndată ce încep simptomele răcelii. Este important ca indivizii să consulte un profesionist medical înainte de a începe tratamentul cu orice supliment de vitamine sau plante, deoarece acestea pot interfera cu eficacitatea anumitor medicamente prescrise.