Mâinile uscate crăpate apar de obicei cel mai des în lunile de iarnă. Combinația de temperaturi scăzute și aer uscat poate scurge umezeala din mâini, lăsându-le crăpate și iritate. Această afecțiune nu este doar incomodă, ci și nesănătoasă. Mâinile uscate și care sângerează se pot infecta și pot lăsa bolile să intre în organism. Când aveți grijă de mâinile uscate, crăpate, este important să le curățați cu atenție, să le infuzați cu creme hidratante nutritive și să le protejați de deteriorarea ulterioară.
Primul pas în îngrijirea mâinilor uscate crăpate implică dezinfectarea acestora. Acest lucru se poate face cu o tabletă blândă sau săpun lichid și apă caldă, nu fierbinte. Săpunurile fără parfum și fără alcool funcționează de obicei cel mai bine, deoarece mirosurile artificiale și alcoolul pentru frecare pot înrăutăți starea. Dacă mâinile au răni deschise, acestea trebuie curățate ușor cu o cârpă umedă. Mâinile trebuie apoi uscate pe un prosop curat și moale. Dacă există vreo sângerare, persoana ar trebui să aștepte să se oprească înainte de a trece cu următorul pas.
Umiditatea este probabil cea mai importantă parte a îngrijirii mâinilor uscate crăpate. Jeleul de petrol, gelul de aloe vera și uleiul de vitamina E sunt toate creme hidratante foarte recomandate. Persoanele fizice ar trebui să evite loțiunile parfumate, optând în schimb pentru formule bogate, groase, fără parfum. Unii pot prefera chiar să-și facă propriile rețete de loțiune amestecând câte 1 parte de vaselină, gel de aloe și ulei de vitamina E. Extractul de mușețel și pudra de ceai verde pot fi, de asemenea, foarte liniștitoare. Majoritatea amestecurilor de casă trebuie refrigerate, dar lăsate să se încălzească la temperatura camerei înainte de utilizare.
Crema hidratantă aleasă trebuie întinsă gros și uniform pe mâinile uscate crăpate și acoperită cu mănuși. Mănușile de bumbac funcționează bine, la fel și mănușile de plastic. Unora le place să pună mănuși de plastic peste mănușile de bumbac pentru a menține mâinile calde și pentru a împiedica evaporarea umezelii departe de mâini. Acest lucru este adesea cel mai bine făcut chiar înainte de culcare, astfel încât persoana să poată purta mănuși peste noapte. Hidratarea mâinilor în acest fel ar trebui să devină un ritual până când acestea sunt complet vindecate.
O altă parte a vindecării mâinilor uscate crăpate este prevenirea. Când mâinile se vindecă sau după ce s-au vindecat complet, persoanele pot preveni deteriorarea ulterioară evitând temperaturile extreme și activitățile de uscare a pielii. Mănușile tricotate sub mănușile de lucru din piele ar trebui să izoleze mâinile în timpul activităților în aer liber. Persoanele care spală vase manual trebuie să poarte mănuși de cauciuc pentru muncă. Spălarea generală a mâinilor trebuie făcută cu apă călduță, iar mâinile trebuie uscate bine după aceea. Persoanele fizice ar trebui să își hidrateze întotdeauna mâinile după ce le-au expus la aer uscat, rece sau fierbinte.