Cum ameliorez durerea GERD?

Durerea bolii de reflux gastroesofagian sau BRGE poate fi o problemă frecventă și recurentă pentru cei care suferă, dar există o varietate de opțiuni pentru a ajuta la ameliorarea acesteia. Mai multe medicamente, atât fără prescripție medicală, cât și pe bază de rețetă, sunt disponibile pentru a trata durerea GERD. Adăugarea anumitor alimente în dieta cuiva și evitarea altora poate ajuta, de asemenea. Există, de asemenea, modificări ale stilului de viață pe care le pot face pacienții, care deseori ameliorează și durerea. În cazuri extreme, intervenția chirurgicală poate fi o ultimă soluție pentru a corecta problema.

Mulți oameni aleg să folosească medicamente pentru a-și gestiona durerea GERD. Antiacidele pot reduce rapid durerea prin neutralizarea acidului din stomac. Medicamentele cu acțiune mai lungă, cum ar fi blocanții receptorilor H-2 și inhibitorii pompei de protoni reduc producția de acid. Toate aceste medicamente sunt ușor disponibile pentru cumpărare la ghișeu. Dacă nu sunt suficient de puternice pentru a controla durerea de reflux acid, medicii pot prescrie versiuni mai puternice de blocanți H-2 și inhibitori ai pompei de protoni.

Alegerea alimentelor de către pacient este adesea critică atunci când vine vorba de ameliorarea durerii GERD. Mulți oameni au anumite alimente care declanșează un atac, așa că evitarea acestor factori declanșatori cunoscuți este foarte importantă. Unii vinovați obișnuiți sunt alimentele picante, prăjelile sau alimentele acide, cum ar fi citricele sau sosul de roșii. De asemenea, s-a demonstrat că mâncatul și băutul anumitor lucruri ajută la reducerea durerii GERD; poate cel mai cunoscut remediu este să bei un pahar cu lapte. Alte alimente care i-au ajutat pe unii bolnavi să găsească alinare includ oțetul de mere, chimenul și papaya.

Anumite modificări ale stilului de viață pot fi, de asemenea, făcute pentru a reduce durerea GERD. Pacienții ar trebui să acorde mult timp pentru digestie, de obicei două până la trei ore, înainte de a se întinde și ar trebui să încerce să își mențină capul ridicat atunci când o fac. Mâncarea bună, exercițiul suficient și menținerea unei greutăți sănătoase pot ajuta la reducerea refluxului de acid; Pacienții supraponderali ar trebui să încerce să slăbească, deoarece grăsimea suplimentară din jurul stomacului poate pune presiune asupra acestuia și poate crește refluxul. De asemenea, trebuie evitate hainele strâmte care pun presiune pe stomac. Fumatul agravează adesea GERD, așa că fumătorii sunt încurajați să renunțe.

Pacienții care nu pot găsi ameliorare folosind alte tehnici pot alege o intervenție chirurgicală pentru a remedia cauza de bază a BRGE. Un chirurg poate strânge sfincterul esofagian care duce în stomac sau poate cusă partea superioară a stomacului pentru a crea o barieră pentru esofag. Acest lucru va opri stropirea acidului în esofag și va opri deteriorarea și durerea pe care le provoacă.