Procesul lent și deliberat de obținere a bronzului este cunoscut sub numele de bronzare de bază. Deși procesul este controversat pentru unii oameni, construirea unui bronz de bază este un proces relativ simplu. În cele mai multe cazuri, pur și simplu creșterea gradului de expunere la lumină naturală sau artificială într-o anumită perioadă de timp va îmbunătăți bronzarea. Alte produse precum cremă de protecție solară, cremă hidratantă sau loțiuni de bronzare fără soare s-ar putea dovedi, de asemenea, utile în dezvoltarea bronzului de bază.
Bronzurile rezultă din producerea unei substanțe corporale numită melanină. Această substanță este utilă deoarece ajută la protejarea pielii de expunerea excesivă la lumină. Melanina funcționează prin formarea unui înveliș protector în jurul ADN-ului și prin îngroșarea stratului superior al pielii, care se numește epidermă. Bronzurile de bază rezultă atunci când o persoană își crește încet expunerea la lumina soarelui sau la lumina artificială ultravioletă (UV) și, prin urmare, întunecă treptat pielea în timp.
Poate cea mai importantă componentă în dezvoltarea unui bronz de bază este menținerea unui program regulat de bronzare, fie prin expunerea la soare, fie prin paturi de bronzare. În general, persoanele ar trebui să se expună la lumina ultravioletă timp de aproximativ 15 minute de cel puțin trei ori pe săptămână, deși aceste cifre pot diferi de la individ. Pentru primele sesiuni de bronzare, timpul ar trebui să fie limitat la doar câteva minute. Indiferent dacă o persoană folosește un pat de bronzat sau lumina naturală a soarelui, este important să expuneți în mod egal toate părțile dorite ale corpului. Ar putea fi necesare aproximativ șase până la 10 sesiuni de bronzare înainte ca bronzul de bază să înceapă să apară.
Anumite produse ar putea ajuta la construirea unui bronz de bază. Loțiunile de bronzare, de exemplu, ar putea ajuta la protejarea pielii și la îmbunătățirea aspectului bronzului. Unele tipuri de loțiuni conțin acceleranți de bronzare, cum ar fi L-tirozină. Aditivii de hidratare ar putea accelera, de asemenea, dezvoltarea bronzului pentru unele persoane. În plus, aplicarea cremei hidratante după o sesiune de bronzare ar putea ajuta la păstrarea culorii și a duratei bronzului. Astfel de produse, totuși, ar putea induce efecte secundare neplăcute la unele persoane.
Atenția este o variabilă importantă în dezvoltarea unui bronz de bază. Unii indivizi au o toleranță mai scăzută la expunerea la lumina ultravioletă, ceea ce duce la arderea pielii cu ușurință, iar în unele cazuri, supraexpunerea la lumina UV poate crește riscul de cancer de piele. Din aceste motive, indivizii ar trebui să fie conștienți de limitările pielii și să limiteze expunerea în consecință. O loțiune de bronzare bună va ajuta, de asemenea, la reducerea riscurilor inerente de bronzare. Multe dintre aceste produse au o denumire de siguranță numerotată numită factor de protecție solară (SPF), iar o valoare SPF de aproximativ 15 este considerată o măsură de protecție bună de mulți profesioniști din domeniul medical.
Cercetătorii au dezbătut utilitatea și siguranța construirii unui bronz de bază. Susținătorii susțin că un bronz de bază poate preveni arsurile solare. Alții susțin că un bronz de bază oferă de fapt un nivel scăzut de protecție împotriva soarelui. Acești indivizi susțin, de asemenea, că bronzarea de bază necesită mai multă expunere la lumina UV, ceea ce ar putea accentua anumiți factori de risc, inclusiv cancerul de piele.
Dacă principala motivație a unei persoane pentru bronzare este aspectul estetic, un bronz cu aspect realist poate fi obținut prin metode de bronzare fără soare. Acestea sunt tehnici și produse care nu folosesc lumina UV, inclusiv bronzarea cu aerograf, bronzarea și aplicarea de loțiuni care conțin simulatoare sau potențiatori de melanină. Succesul acestor produse depinde în mare măsură de răspunsurile individuale ale pielii.