Când te pregătești să mergi cu bicicleta montană, există câteva lucruri de care trebuie să ții cont. Primul pas pentru a vă pregăti pentru a merge la ciclism montan este să decideți ce fel de plimbare intenționați să faceți – dacă intenționați să faceți excursii extreme departe de drumurile bătute sau să mergeți pe trasee mai standard și dacă doriți să parcurgeți munte pe distanțe lungi. drumeții sau sprinturi mai scurte.
Următorul pas pentru a vă pregăti pentru a merge la ciclism montan este să vă asigurați că înțelegeți bine Regulile traseului ale Asociației Internaționale de Ciclism Montan, să vă asigurați că vă înțelegeți cu alți cicliști montani pe care i-ați putea întâlni pe parcurs și să aveți grijă de mediul tău. În primul rând, asigurați-vă că călătoriți numai pe trasee deschise – aceasta înseamnă să stați departe de proprietatea privată, drumurile închise și în special zonele sălbatice. Cercetarea traseului în avans este o modalitate bună de a vă pregăti pentru a merge cu bicicleta montană și, dacă traseul dorit traversează zone private, sunați înainte pentru a obține permisiunea de a folosi terenul. Fiți grijulii față de ceilalți care folosesc aceleași căi ca și dvs., fie ei colegi de ciclism montan, călăreți sau drumeții. Dacă poteca este îngustă, încetinește-ți bicicleta sau mergi pe ea pentru a oferi spațiu și colegilor tăi.
Fiți conștienți de animalele de pe potecă și aveți grijă să nu le tresăriți – dacă treceți pe lângă vite sau cai care pasc, încetiniți și urmați instrucțiunile proprietarilor lor. Poate cel mai important, minimizați impactul asupra traseului. Aceasta înseamnă să nu tăiați poteci noi, să rămâneți pe traseele stabilite, să fiți conștienți de condițiile solului și dacă veți rupe poteca mergând pe ea și, desigur, să nu lăsați gunoi în urmă.
Următorul pas pentru a vă pregăti pentru a merge cu bicicleta montană este să vă asigurați că aveți o bicicletă potrivită pentru tipul de plimbare pe care intenționați să îl faceți. Testați să mergeți cu o serie de biciclete pentru a găsi pe cea potrivită pentru dvs. și nu vă fie teamă să faceți cumpărături destul de puțin – la urma urmei, acesta este ceva pentru care veți petrece destul timp și o potrivire proastă poate face multă suferință pe traseu. Bicicletele cu suspensie completă tind să fie mai confortabile și să ofere un control mai mare decât bicicletele de munte hardtail, care sunt mai ușoare și vă permit să obțineți mai multă forță din trafic. Unele biciclete sunt optimizate pentru ciclism montan nivel, altele pentru curse, iar altele pentru a dărâma trasee accidentate și a prinde aer enorm. Tipul de bicicletă pe care îl alegeți depinde în întregime de stilul de ciclism montan pe care doriți să îl urmați, așa că gândiți-vă bine și poate începeți prin a închiria câteva stiluri de biciclete și a încerca diferite tipuri de ciclism.
În cele din urmă, pregătiți-vă să mergeți cu bicicleta montană, adunând echipamentul pentru călătoria dvs. și alegând câteva trasee. Asigurați-vă întotdeauna că sunteți complet autosuficient pe traseu, astfel încât să nu vă puneți în necazuri și să nu vă încarcați pe alții. Asigurați-vă că aveți suficientă apă, orice mâncare de care ați putea avea nevoie, o cască robustă și orice unelte sau consumabile de care veți avea nevoie pentru a face reparații sau schimbări rapide dacă vremea se întoarce.
Când te pregătești să mergi pentru prima dată la ciclism montan, probabil că vei dori să rămâi pe trasee mai ușoare, alegând curse scurte care te pot ajuta să te obișnuiești cu sportul fără a te eforta excesiv sau a te expune pericolelor. Pe măsură ce devii mai încrezător și înveți ce îți place, te poți pregăti să mergi cu bicicleta montană la un nivel mai avansat și să încerci noi trasee și terenuri mai dificile. Amintiți-vă, aceasta nu este o competiție – cu excepția cazului în care, desigur, faceți curse! — așa că rămâneți la ceea ce vi se pare distractiv și luați totul în propriul ritm. Trasee fericite!