Dacă ați observat un petic solz uscat pe călcâi, este probabil să aveți un calus la călcâi. Calusurile sunt cele mai frecvente de-a lungul degetelor și călcâielor. Nu este nevoie să alergi la spa-ul local de unghii pentru a scăpa de un calus; îl poți elimina făcându-ți o pedichiură acasă.
Pedichiura la domiciliu este relaxantă și poate fi adăugată cu ușurință în regimul de înfrumusețare pentru a elimina calusul călcâiului și pentru a menține aspectul sănătos al picioarelor. Vei fi în sandale în cel mai scurt timp. Începeți-vă pedichiura prin înmuierea picioarelor în apă caldă. Există spa-uri pentru picioare care pot fi achiziționate pentru uz casnic, dar dacă nu dispuneți de bani, un bazin va funcționa.
Înmuierea picioarelor în apă caldă nu este doar relaxantă, ci și catifelează pielea pentru a vă ajuta să îndepărtați cu ușurință calusul. Ar trebui să vă înmuiați picioarele timp de 15 până la 20 de minute. Numai apa caldă se va descurca bine, dar dacă doriți să vă ridicați pedichiura, puteți adăuga uleiuri esențiale sau săruri de baie în bazin înainte de a vă înmuia picioarele.
După ce vă înmuiați picioarele, va trebui să masați un balsam de calus pe călcâie. Balsamul trebuie aplicat pe ambele picioare. Un balsam de cremă te va ajuta să îndepărtezi mai ușor calusul călcâiului și, de asemenea, va ajuta la prevenirea dezvoltării calusurilor în viitor. Balsamurile pentru călcâi pot fi achiziționate de la farmaciile locale, precum și de la anumite spa-uri și saloane de unghii.
Utilizarea regulată a unei pietre ponce vă poate ajuta, de asemenea, să vă păstrați calusul picioarelor. Piatra ponce ar trebui să fie întotdeauna umedă înainte de a se freca pe picioare. După ce ți-ai înmuiat picioarele și ai înmuiat calusul, poți freca piatra ponce pe călcâi într-o mișcare circulară până când nu mai simți calusul. Dacă aveți o acumulare puternică de piele caloasă pe călcâi, poate fi necesar să vă scufundați piciorul și piatra ponce înapoi în apă și să frecați zona din nou. Aveți grijă să nu frecați calusul prea tare; frecarea prea agresivă poate duce la o ruptură a pielii.
După utilizarea piatră ponce, calusul călcâiului ar trebui să dispară, dar picioarele tale pot fi uscate și fragede. Continuați prin aplicarea unei creme hidratante groase. Veți dori să aplicați mai multă cremă hidratantă pe părțile pielii unde sunteți mai predispus la apariția calusurilor. Folosirea regulată a unei creme hidratante de calitate și pedichiura săptămânală la domiciliu va fi un răsfăț pentru picioarele tale și te va ajuta să ții în frâu calusurile.