Mulți oameni previn transpirația axilelor prin achiziționarea de antiperspirant fără prescripție medicală (OTC), un fel de deodorant. Unii oameni au transpirație excesivă și ar putea fi nevoie să obțină un antiperspirant eliberat pe bază de rețetă de la un profesionist din domeniul sănătății. O altă soluție simplă este să stai în zone răcoroase și să purtați îmbrăcăminte ușoară, respirabilă. În plus, știi că transpirația este o funcție normală a corpului care te ajută să te ajute să faci față stresului de a avea axile transpirate. Consultați un medic dacă transpirația pare atât de excesivă încât ar putea fi o problemă medicală.
O modalitate de a preveni transpirația axilelor este să purtați antiperspirant. Antiperspirantul afectează glandele axilelor tale, împiedicând în primul rând unele dintre ele să transpire. Sunt un subgrup de deodorante, dar clasificate drept medicamente, spre deosebire de deodorante și spray-uri pentru corp, care sunt clasificate ca produse cosmetice sau de înfrumusețare. Unii oameni sunt însă alergici la ingredientul principal din antiperspirante și nu ar trebui să le poarte după ce au experimentat o reacție negativă. În plus, antiperspiranții sunt capabili să contribuie la sau să provoace pete galbene pe partea de sub arat a mânecilor de pe cămăși.
Rețineți că este normal să aveți axile transpirate. Transpirația ajută la răcirea corpului, iar persoanele care nu pot transpira sunt în pericol de supraîncălzire. În plus, dacă preveniți transpirația axilelor, este posibil să transpirați în altă parte a corpului, cum ar fi fața sau picioarele.
O modalitate de a combate axilele transpirate este evitarea activităților și situațiilor care au ca rezultat transpirație. De exemplu, în loc să ieși afară într-o cămașă cu mâneci lungi într-o zi fierbinte, ai putea sta în casă cu aerul condiționat pornit. Trebuie să te aventurezi în îmbrăcămintea termică în haine ușoare, respirabile, pentru a reduce transpirația. Un alt mod în care îți poți schimba stilul de viață este să eviți transpirația axilelor sau cel puțin să reduci transpirația este să faci exerciții în interior, cu aer condiționat, în loc de exterior. Orice puteți face pentru a crește fluxul de aer, a vă răci corpul și a vă regla activitatea fizică poate avea un impact pozitiv asupra reducerii transpirației.
Pentru unii oameni, transpirația excesivă poate apărea în orice moment, ca într-o zi răcoroasă, în timp ce purtați haine potrivite pentru vreme și nu sunt stresați sau fac mișcare. Uneori, transpirația excesivă este cauzată de o problemă medicală care poate fi rezolvată cu tratament. Diabetul, infecțiile și problemele cu tiroida au toate potențialul de a face corpul să transpire mai mult decât de obicei. Un medic poate diagnostica aceste probleme cu un test de sânge, un examen fizic sau altă metodă. În multe cazuri, transpirația excesivă este inofensivă și posibil genetică, dar există încă opțiuni disponibile pentru a face față problemei.