Coccisul sau coccisul este secțiunea largă de aproximativ patru vertebre de la baza coloanei vertebrale. Este foarte puternic și foarte rezistent la rupere, deși o cădere severă sau o naștere deosebit de dificilă poate duce la o fractură de coccis. Când apare o fractură de coccis, durerea și sensibilitatea pot fi aproape insuportabile. Un medic poate prescrie analgezice și poate sugera tehnici de autoîngrijire pentru a ameliora simptomele și a scurta timpul de vindecare. Cele mai multe leziuni se ameliorează în două până la patru luni urmând instrucțiunile medicilor; intervenția chirurgicală este necesară doar în cazuri rare în care vertebrele nu se vindecă împreună corect.
Cele mai multe leziuni ale coccisului se vor vindeca de la sine, cu timp, fără tratament agresiv. Medicii sugerează în general să luați medicamente antiinflamatoare și să aplicați gheață pe coccis de mai multe ori pe zi pentru a reduce durerea și umflarea. Medicamentele eliberate fără prescripție medicală, cum ar fi aspirina și ibuprofenul, sunt suficiente pentru majoritatea oamenilor, dar o fractură de coccis deosebit de dureroasă poate necesita un analgezic pe bază de rețetă. Dacă durerea devine debilitantă, un medic poate injecta un corticosteroid direct în partea inferioară a spatelui. Steroizii oferă o ameliorare imediată, dar temporară, a inflamației și este posibil ca pacientul să fie nevoit să se întoarcă la medic pentru o nouă injecție la fiecare câteva zile.
Poate fi dificil să evitați să exercitați presiune pe coccisul dureros, dar se pot lua anumite măsuri pentru a minimiza impactul osului. O persoană poate dori să investească într-o pernă fermă, căptușită sau într-un tub de gogoși umplut cu aer, pentru a ușura tensiunea pe coccis în timp ce stă așezat. Majoritatea farmaciilor vând tampoane și gogoși fără rețetă, iar un spital ar putea chiar să împrumute unul pentru câteva luni fără costuri. O altă opțiune este folosirea unui scaun fără spătar sau așezarea deasupra unei agende de telefon pe un scaun tare, ceea ce permite coccisului să atârne peste marginea din spate. Un scaun moale, pernut, se poate simți confortabil pentru câteva minute, dar tinde să exercite o presiune în exces pe o fractură de coccis atunci când o persoană trebuie să se ridice.
Odată ce coccisul începe să se simtă mai bine, o persoană poate ajunge încet la niveluri normale de activitate. Exercițiile ușoare de întindere, cum ar fi lunges și genuflexiuni, pot ajuta la refacerea flexibilității șoldurilor și a spatelui. Majoritatea oamenilor pot reveni la activitatea obișnuită în aproximativ patru luni.
Un pacient care continuă să aibă dureri după ce a încercat să trateze o fractură de coccis la domiciliu poate avea nevoie de o intervenție chirurgicală. Un specialist ortopedic al coloanei vertebrale poate examina radiografiile și poate efectua un examen fizic pentru a determina dimensiunea exactă și locația unei fracturi. Vertebrele care devin separate pot avea nevoie să fie fuzionate într-o procedură deschisă. Dacă multe bucăți de os sunt sparte, întregul coccis poate fi îndepărtat. Pacienții care sunt supuși unei intervenții chirurgicale au nevoie de obicei de cel puțin șase luni de odihnă și terapie fizică pentru a se recupera.