Ce face un specialist în fitness?

Atribuțiile unui specialist în fitness pot varia în funcție de educația și pregătirea sa, precum și de mediul în care lucrează. De obicei, un specialist în sănătate și fitness lucrează fie individual cu clienții, fie în grupuri mici, ajutându-i cu orice, de la sfaturi alimentare, la sesiuni de antrenament personal sau cursuri de fitness în grup. Cineva care dorește să urmeze o carieră ca specialist în fitness ar putea alege o anumită specialitate care necesită educație suplimentară. De exemplu, munca ca antrenor atletic necesită de obicei o diplomă de master, așa că acesta este ceva de reținut atunci când planificați viitorul.

Cea mai obișnuită zonă pentru care un specialist în fitness să lucreze este într-un centru de fitness sau alt centru de sănătate. Această persoană poate lucra atât ca antrenor personal, cât și ca instructor pentru cursuri de fitness. În calitate de antrenor personal, el sau ea se va întâlni individual cu clienții pentru a le evalua abilitățile existente de fitness, îi va întreba despre obiectivele lor de fitness și apoi va concepe un program personalizat care să îi ajute să atingă aceste obiective. În calitate de instructor, specialistul în fitness va proiecta clase și programe din timp, apoi va preda aceste clase în întâlniri de grup programate în mod regulat.

Acest tip de specialist în fitness necesită de obicei cel puțin o diplomă de facultate de doi sau patru ani pentru a fi eligibil pentru un loc de muncă. Sunt disponibile certificări suplimentare pentru anumite domenii de expertiză, iar multe centre de fitness le vor solicita instructorilor sau formatorilor lor. Uneori, persoanele cu aceste diplome sau certificări vor lucra și în alte setări, cum ar fi unități de reabilitare, centre de seniori sau chiar spitale. Aceste tipuri de medii pot necesita educație suplimentară în domenii precum kinetoterapie sau nutriție, pentru a se asigura că sfaturile pe care le oferă sunt susținute de pregătire și cunoștințe medicale și de sănătate.

Carierele de fitness de nivel superior, cum ar fi cele ale unui dietetician sau antrenor de atletism, de exemplu, necesită educație suplimentară. Acest lucru este de obicei necesar la un nivel de master sau mai mare, deoarece cantitatea de cunoștințe necesare pentru a îndeplini aceste locuri de muncă este mult mai extinsă. Există multe oportunități de carieră diferite pentru cineva interesat de o carieră în sănătate și fitness; este important ca oricine din acest domeniu să se bucure în mod legitim de a lucra cu și de a ajuta alți oameni. În plus, cei din cariera de sănătate și fitness ar trebui să se angajeze să-și mențină propriile niveluri de sănătate și fitness pentru a servi drept modele pozitive pentru clienții lor.