Igiena personală pentru copii este foarte importantă atât pentru prevenirea răspândirii germenilor, cât și pentru a ajuta la respectarea generală de sine a copilului. Faptul ca copiii să urmeze o rutină de igienă poate fi o provocare, dar dacă părinții fac distractiv timpul de curățare personală, este mai probabil ca copiii să o ducă la bun sfârșit. Transformarea periajului pe dinți, scăldat, spălarea mâinilor și alte activități de igienă personală într-o experiență distractivă și plină de satisfacții poate ajuta copiii să dezvolte obiceiuri bune de-a lungul vieții.
Tehnica corectă de spălare a mâinilor este unul dintre cele mai importante aspecte ale unei bune igiene personale a copiilor. Spălarea frecventă și adecvată a mâinilor poate ajuta la prevenirea răspândirii bacteriilor și virușilor. Deși este important atât pentru copii, cât și pentru adulți, copiii sunt mai predispuși să ia microbi pe parcursul zilei, deoarece au tendința de a se juca în murdărie și de a împărtăși obiectele mai des. Spălarea corectă a mâinilor implică săpun, apă și frecare. Copiii ar trebui să-și frece săpunul în mâini, asigurându-vă că se bagă între degete și în jurul încheieturilor și să continue să-și frece mâinile sub apă timp de aproximativ 20 de secunde, sau pe durata cântecului alfabetului.
Scăldatul regulat este o parte importantă a igienei personale a copiilor și oferă cele mai multe oportunități de distracție. Păstrarea unei surse de jucării speciale pentru timpul băii este o modalitate excelentă de a încuraja copiii să intre în cadă. Există, de asemenea, multe tipuri diferite de produse speciale pentru baie, inclusiv vopsele pentru cadă și bombe de baie, care pot atrage copiii să petreacă puțin mai mult timp pentru a face curățenie. Părinții ar trebui să-și amintească să nu lase niciodată copiii mici nesupravegheați în cadă. De asemenea, copiii mici pot avea nevoie de mai multă asistență pentru spălarea părului și a corpului.
Părinții ar trebui să înceapă să spele pe dinții copiilor lor de îndată ce iese primul dinte și ar trebui să continue să-și ajute copiii în timpul periajului până când copiii sunt capabili să se descurce singuri, de obicei în jurul vârstei de șase până la opt. Lăsând copiii să-și aleagă propriile periuțe de dinți și pasta de dinți poate ajuta timpul de periaj mai distractiv. Setarea unui cronometru pentru două minute îi ajută pe copii să știe când au petrecut suficient timp cu periajul. Părinții ar trebui să încurajeze copiii să se spele pe dinți dimineața, după prânz și înainte de culcare.
A face din igiena personală pentru copii o șansă de a câștiga recompense poate ajuta, de asemenea, la insuflarea unor obiceiuri bune. Părinții pot crea o diagramă săptămânală sau lunară cu toate sarcinile de igienă și le pot permite copiilor să aleagă autocolante speciale pentru a marca atunci când au finalizat sarcinile. Odată ce tabelul este completat, copiii pot câștiga o recompensă specială, cum ar fi o nouă jucărie pentru baie, timp suplimentar pentru joc sau orice altceva pe care părinții îl consideră potrivit.
Copiii învață prin exemplu, așa că este important pentru ei să-și vadă părinții sau tutorii urmând rutine bune de igienă. Cărțile despre igiena personală pentru copii pot fi, de asemenea, utile, mai ales dacă personajul din poveste este cineva sau ceva cu care copiii se pot relaționa. Învățându-le pe copii beneficiile unei bune igieni la o vârstă cât mai devreme posibil, este mai probabil ca aceștia să continue acele obiceiuri bune pe măsură ce cresc și, în cele din urmă, nu vor avea nevoie de un sistem de recompense sau de divertisment special pentru a-i determina să se conformeze.