Eurycoma longifolia jack este o plantă, derivată dintr-o plantă cu flori, folosită în culturism și suplimente de virilitate masculină. Cunoscut și sub numele de tongkat ali, se găsește frecvent în Indonezia și Malaezia. Sub formă de supliment, se crede că această substanță crește nivelul de testosteron în mod natural, crescând astfel metabolismul, puterea și dimensiunea musculară și dorința sexuală masculină.
Suplimentele de culturism conțin de obicei eurycoma longifolia jack pentru a crește testosteronul în mod natural. Testosteronul este responsabil pentru creșterea numărului de calorii pe care organismul le folosește în repaus și creșterea sintezei proteinelor musculare legate de creșterea masei musculare. Începând cu 2010, a existat un studiu cunoscut care a susținut că eurycoma longifolia jack crește dimensiunea și puterea mușchilor.
Suplimentele de îmbunătățire a bărbaților pot include și acest ingredient. Există mai multe studii științifice pe animale care susțin afirmația că eurycoma longifolia jack crește dorința sexuală și performanța. Numărul de spermatozoizi poate crește, de asemenea, atunci când utilizați suplimentul pe bază de plante. Cu toate acestea, nu au fost efectuate studii pe oameni pentru a verifica aceste constatări.
În alte tratamente pe bază de plante, eurycoma longifolia jack este utilizat în mod obișnuit pentru a preveni malaria, ulcerele și tumorile. De asemenea, este folosit în Asia de Sud-Est ca antipiretic și antibacterian. Ierburile și medicamentele antipiretice sunt de obicei folosite pentru a reduce febra, în timp ce cele antibacteriene previn și protejează organismul de infecțiile bacteriene.
Eurycoma longifolia jack este disponibil sub formă de lichid, pastile și pulbere. Dozele obișnuite sunt de aproximativ 300 de miligrame (mg), dar concentrațiile pot varia între produse, așa că cei care doresc să-l ia ar trebui să consulte un profesionist pentru a determina doza adecvată. Extractul de Tongkat ali trebuie ciclat, deoarece planta se știe că se acumulează în corpul uman în timp. Unii comercianți cu amănuntul sugerează să luați suplimentul timp de două săptămâni, urmate de o săptămână liberă. După două până la trei luni, se recomandă utilizatorilor să nu mai ia suplimentul timp de o lună sau mai mult.
Efectele secundare potențiale asociate cu eurycoma longifolia jack includ insomnia, neliniștea și anxietatea. Este posibil ca femeile însărcinate și cele care alăptează să nu dorească să ia această substanță. Bărbații cu cancer dependent de testosteron îl pot evita, de asemenea, datorită caracteristicilor sale de stimulare a hormonilor. Diabeticii sunt uneori avertizați și despre posibile scăderi ale nivelului zahărului din sânge din cauza acesteia.
Există mai multe nume alternative pentru tongkat ali, inclusiv pasak bumi și cay bha binh. Suplimentele, inclusiv eurycoma longifolia jack, nu sunt reglementate de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) și, prin urmare, eficacitatea și punctele lor forte pot varia foarte mult. Unele companii din plante au fost chiar acuzate că au imprimat ingrediente și cantități pe etichete, dar că nu le-au inclus de fapt în produs.