Care sunt diferitele tipuri de trucuri pentru alergare liberă?

Diferitele tipuri de trucuri libere pe care le poate folosi o persoană depind în mare măsură de situația în care se află și de ceea ce este necesar pentru a naviga într-un anumit mediu. Mișcările comune, totuși, includ nume precum „seif”, care se poate referi la aproape orice tip de săritură peste un obiect. Un „kong” sau „maimuță” este un salt peste un obiect în care o persoană folosește ambele mâini pentru a se ridica din el. „Sărituri” și „picături” se referă adesea la trucuri de alergare liberă în care o persoană sare dintr-o locație în alta, aterizând frecvent într-o „rulare”.

Trucurile de alergare liberă se referă la acele mișcări folosite de un alergător liber pentru a trece printr-o zonă într-un mod care este atât eficient, cât și artistic sau elegant. Deși există o serie de mișcări sau trucuri comune pe care mulți alergători liberi le folosesc, acestea sunt adesea înțelese ca mișcări de bază pe care cineva le poate îmbunătăți și modifica. De asemenea, pot fi folosite diferite nume pentru a face referire la aceste trucuri gratuite, inclusiv nume în franceză și diverse porecle în engleză.

Unul dintre cele mai comune trucuri de rulare gratuită este denumit „seif” și indică pur și simplu că cineva sare peste un obiect. Dacă cineva „saltește” un bar, atunci el sau ea aleargă de obicei spre el și sare peste el. O „seritură de viteză” este o mișcare în care cineva sare peste un obiect, dar pune pentru scurt timp o mână pe acesta pentru stabilitate în timp ce trece peste el fără a-și pierde impulsul.

Aceasta este oarecum similară cu o mișcare numită „kong” sau „maimuță”. Un „kong” implică cineva care alergă spre un obiect, de obicei o masă sau ceva asemănător, și sare peste el. În timp ce face acest lucru, totuși, persoana își aduce picioarele paralele cu solul și pune ambele mâini pe obiect. Într-o mișcare fluidă, ambele picioare sunt ridicate între brațele sale și întinse înainte, în timp ce el sau ea împinge de pe obiect cu mâinile. Acest lucru permite cuiva să continue să se miște și să obțină o ușoară creștere a vitezei în timp ce el sau ea se îndepărtează de ea și aterizează în picioare.

Alte trucuri de alergare gratuită includ „sărituri” care implică, de obicei, cineva care sări dintr-un punct în altul. „Săriturile de precizie” pot fi efectuate de cineva care se oprește pentru a vedea exact unde dorește să aterizeze și sărind în acea locație specifică. O săritură de la o înălțime mare este adesea numită „scădere” și de obicei se termină cu o „rulare” pe măsură ce persoana aterizează. Rotul este folosit pentru a ajuta pe cineva să reducă șocul inițial al aterizării și poate permite unui alergător liber experimentat să cadă de la înălțimi impresionante fără răni.

Există, de asemenea, câteva trucuri mai specifice de alergare liberă folosite pentru a naviga prin anumite zone, care includ „tic-tacs” sau „lovituri de perete” și „sărituri de pisică”. Un „tic-tac” este o mișcare în care cineva sare la suprafața unui perete și își folosește piciorul pentru a împinge de pe acel perete pentru a ajunge la un punct mai înalt. Acesta este oarecum similar cu un „salt de pisică” în care cineva sare la suprafața unui perete, cu intenția de a se apuca de marginea de sus a acestuia. Folosindu-și picioarele pe perete, persoana se poate împinge în sus și se poate urca pe el.