Pentru femeile care încearcă să rămână însărcinate, cunoașterea simptomelor ovulației poate fi de mare ajutor. Deoarece ovulația tinde să apară doar o zi pe lună, este important să aveți o idee bună despre când se va întâmpla, astfel încât actul sexual să poată fi programat corespunzător. Din fericire, există diferite moduri naturale de a detecta ovulația, deoarece majoritatea femeilor experimentează unul sau mai multe simptome chiar înainte și în timpul ciclului lor. Cele mai frecvente simptome ale ovulației includ modificări ale mucusului cervical, creșterea temperaturii corpului și un anumit disconfort abdominal inferior.
Multe femei observă că au în mod regulat scurgeri, adesea numite mucus cervical, care apar în lenjeria lor pe tot parcursul ciclului. Din păcate, majoritatea nu realizează că se schimbă frecvent ca textură, cantitate și culoare, în funcție de cât de aproape sunt de ovulație. Este de obicei limpede și are consistența albușului de ou în zilele înainte și în timpul ovulației. Cu aproximativ o săptămână înainte de ovulație, este de obicei albă, cremoasă și asemănătoare unei loțiuni și este lipicioasă chiar înainte și în timpul menstruației. Recunoașterea mucusului cervical fertil este o modalitate gratuită de a determina timpul aproximativ al ovulației.
Femeile care își urmăresc temperatura bazală a corpului observă adesea că aceasta crește imediat după ovulația. Creșterea temperaturii este unul dintre principalele simptome ale ovulației, dar, din moment ce crește doar după aceea, este important să urmăriți temperatura zilnic timp de câteva luni înainte de a identifica un model. Acest lucru necesită păstrarea unui termometru lângă pat și luarea temperaturii înainte de a crește în fiecare zi, în același timp. Înregistrarea rezultatului pe o diagramă timp de câteva luni poate ajuta să facă din acesta unul dintre cele mai sigure simptome ale ovulației pentru femeile care încearcă să rămână însărcinate.
Unele femei experimentează disconfort în abdomenul inferior chiar înainte, în timpul sau după ovulație și este de obicei resimțit doar pe o parte a corpului. Acesta se numește mittelschmerz și poate dura de la câteva ore până la câteva zile. Nu se știe exact ce cauzează mittelschmerz, deși mulți cred că este durerea care apare din ruperea oului din peretele ovarian. Alții cred că poate fi cauzată de umflarea foliculilor chiar înainte de apariția evenimentului, de contracții ale trompei uterine sau de eliberarea de lichid din folicul. Deși nu se știe cu siguranță ce cauzează mittelschmerz, este cunoscut ca unul dintre principalele simptome ale ovulației, ceea ce înseamnă că cuplurile care încearcă să rămână însărcinate ar trebui să încerce să aibă un act sexual atunci când acest disconfort este experimentat.