Metoda Hendrickson este un stil de caroserie dezvoltat de Tom Hendrickson din Berkeley, California. Această școală unică de caroserie încorporează o varietate de tehnici, inclusiv masaj tradițional și ortopedic, mobilizare articulară și reeducare, precum și tehnici de lucru energetic inspirate de practica medicinală orientală. Terapeuții care doresc să învețe Metoda Hendrickson se antrenează la Institutul de Masaj Ortopedic și Terapie Manuală cu Metoda Hendrickson din California; Institutul menține, de asemenea, o listă de terapeuți de masaj calificați pentru clienții care doresc să găsească un carosier în zona lor.
Practicarea metodei Hendrickson este extrem de blândă, făcând această caroserie potrivită pentru persoane într-o gamă largă de condiții fizice, inclusiv femei însărcinate, sugari și vârstnici. O ședință durează de obicei în jur de o oră și ar trebui să fie nedureroasă, deoarece terapeutul identifică zonele de durere și tensiune, ameliorând stresul din țesutul moale și educând corpul, încurajând mușchii să mențină posturi corecte și să elibereze stresul.
Una dintre cele mai distinctive caracteristici ale Metodei Hendrickson este mobilizarea valurilor, care folosește mișcări ușoare de balansare pentru a slăbi corpul, eliberând tensiunea și stresul. Tehnica implică, de asemenea, o serie de întinderi, clienții lucrând activ în anumite părți ale sesiunii, pe măsură ce terapeutul lucrează la exerciții de rezistență pentru a crește confortul și mobilitatea.
Ca regulă generală, pe masă se desfășoară o ședință a Metodei Hendrickson, iar clientul poartă de obicei îmbrăcăminte lejeră, confortabilă, deoarece ședința va implica unele întinderi dinamice. Nu se folosesc uleiuri, iar terapeutul va sublinia de obicei ideea că sesiunea nu ar trebui să provoace durere. În schimb, terapeutul și clientul lucrează împreună pentru a găsi un nivel de confort, creând o sesiune benefică și productivă.
Sesiunile cu Metoda Hendrickson sunt potrivite pentru toți oamenii și pot fi, de asemenea, integrate în regimurile de terapie. Dansatorii și sportivii, de exemplu, pot folosi ședințele Metodei Hendrickson pentru a-și menține corpul în formă și pentru a trata leziunile, iar mulți oameni beneficiază de ajustările țesuturilor moi și de munca blândă care caracterizează Metoda Hendrickson.