Lupusul este o boală autoimună cronică, inflamatorie, caracterizată parțial prin „erupții” – perioade de timp în care simptomele lupusului se agravează sau cresc. În timp ce numărul și frecvența erupțiilor variază de la o persoană la alta, o persoană poate experimenta între trei și șase crize de lupus pe an, în medie. Erupțiile pot fi semnalate de simptome precum oboseală, amețeli sau durere crescută și pot fi declanșate de stres, modificarea medicamentelor sau chiar expunerea la lumina soarelui. Deși erupțiile sunt o parte normală a lupusului, este posibil ca o persoană să le prevină acordând atenție lucrurilor care le declanșează.
Simptomele lupusului nu sunt întotdeauna prezente; vin și pleacă și, în unele cazuri, o persoană poate trece ani de zile fără să experimenteze niciun simptom. Perioada de timp în care simptomele dispar se numește „remisie” sau „liniște”. Când simptomele sunt pe cale să „aprindă” sau să devină active, există adesea semne de avertizare. Un individ poate învăța să recunoască semnalele că apare o erupție de lupus căutând indicatorii pre-erupție.
Înainte de o criză de lupus, o persoană se poate simți mai obosită decât de obicei, febră sau amețită. De asemenea, poate avea o durere crescută, o durere de stomac sau o erupție cutanată sau să dezvolte simptome pe care nu le-a mai avut niciodată. Aceste semne de avertizare ale unei erupții care se apropie sunt diferite de simptomele lupusului, care includ articulații umflate sau dureroase, dureri musculare, căderea părului, oboseală și sensibilitate la soare. O persoană cu lupus poate dezvolta, de asemenea, o erupție cutanată „fluture” pe nas și obraji și poate avea probleme în a-și aminti sau a se concentra. Intensitatea acestor simptome poate varia; o criză de lupus poate fi ușoară, moderată sau severă.
Crizele de lupus pot fi declanșate de stres fizic sau emoțional, infecție, medicamente noi sau de expunerea la lumina ultravioletă. De asemenea, este obișnuit ca femeile cu lupus să experimenteze erupții în timpul sau imediat după sarcină. Deși erupțiile sunt considerate „normale” la persoanele cu lupus, ele pot fi totuși periculoase, deoarece erupțiile severe pot duce la insuficiență renală sau colectare de lichid în jurul inimii. În timp ce o persoană ar trebui să se aștepte să experimenteze erupții de lupus ocazional, vestea bună este că erupțiile pot fi prevenite.
Pentru a evita crizele de lupus, o persoană poate învăța să-și recunoască setul unic de semne de avertizare înainte de erupție. În plus, el poate depune eforturi pentru a dormi suficient, a limita stresul din viața sa și a menține o dietă sănătoasă. Exercițiul fizic și consultarea regulată a medicului pot fi, de asemenea, factori importanți în prevenirea apariției unei crize de lupus; o persoană ar trebui să ia în considerare să-și vadă medicul, mai ales atunci când începe orice medicament nou, inclusiv medicamente fără prescripție medicală. Evitarea expunerii la lumina soarelui, luminile cu halogen și luminile fluorescente poate ajuta, de asemenea, la prevenirea unei erupții.