Halitoza este termenul medical pentru respirația ofensivă. Halitoza este de obicei cauzată de carii dentare, probleme ale gingiilor, fumat sau tulburări digestive ușoare. Poate fi, de asemenea, un semn de uremie, ciroză hepatică sau infecții pulmonare sau sinusurilor.
Cineva care ca respirație asemănătoare acetonei poate fi un semn de diabet. Pentru persoanele care urmează dieta Atkins, un miros dulce de respirație poate însemna că au atins cetoză, o stare de ardere a grăsimilor în organism. În acest caz, halitoza este considerată a fi de dorit, deoarece înseamnă că organismul metabolizează grăsimile în loc de carbohidrați. Potrivit Dr. Atkins, este nevoie de aproximativ trei zile în faza de inducție a dietei sale pentru a obține cetoza. Inducția este faza inițială a dietei și cea mai restricționată în carbohidrați. Doar un număr limitat de carbohidrați cu indice glicemic scăzut este permis în acest moment.
Tratamentul de succes depinde de eliminarea cauzei care stau la baza. Apa de gură și pastele de dinți pot masca halitoza, dar de obicei nu o îndepărtează. În cazuri severe sau persistente, trebuie consultat un medic.
Igiena orală deficitară poate contribui, de asemenea, la respirația urât mirositoare. Placa, o substanță lipicioasă care se acumulează pe dinți, poate fi, de asemenea, o cauză. Utilizarea zilnică a aței dentare, care îndepărtează placa bacteriană, este recomandată tuturor, la fel ca și periajul adecvat. Dinții trebuie periați după fiecare masă și folosiți ata dentară cel puțin o dată pe zi.
Periuțele de dinți electrice, care pot vibra de sute de ori pe minut, sunt adesea mai eficiente în controlul plăcii și curățarea dinților decât periuțele de dinți tradiționale. Mărimea capului periei este, de asemenea, importantă. Modelele cu perii mici, rotunde, pot fi mai eficiente în atingerea tuturor părților gurii. Pentru o eficacitate maximă, periați cel puțin două minute de fiecare dată. Aceasta este perioada de timp pe care dentiștii cred că este necesar pentru curățarea temeinică a dinților.
Halitoza poate rezulta și din compușii de sulf care se formează pe limbă. Din acest motiv, unii oameni își curăță în mod obișnuit limba cu un dispozitiv mic din plastic numit racletă sau curățător de limbă. Pentru cele mai bune rezultate, scoateți limba și răzuiți din spate în față.