Analiza biomecanică a persoanelor care joacă golf utilizează programe software care urmăresc mișcarea fiecărei părți a corpului. Echipamentele electronice sunt, de asemenea, folosite în centrele de formare pentru a ajuta profesioniștii să-și îmbunătățească performanța; școlile de golf folosesc, de asemenea, electronice pentru a ajuta începătorii să înțeleagă și să aplice biomecanica adecvată în joc. În timpul swing-ului unui club de golf, poziția și mișcarea corpului sunt analizate prin diferitele principii ale biomecanicii golfului. Fiecare parte a brațelor, picioarelor și trunchiului trebuie să se miște în intervale distincte numite coridoare. Mișcarea în intervalul potrivit permite lovirea mingii de golf cu eficiența unui jucător profesionist.
Diferite părți ale corpului se mișcă în linii drepte și se rotesc în timp ce balansezi o crosă de golf. Studiind biomecanica golfului, jucătorii se pot antrena și se pot antrena corect. Aspectele biomecanice ale golfului au fost cercetate științific și sunt afectate de mișcările în fracțiune de secundă ale multor mușchi diferiți din organism. Un club de golf este uneori balansat cu sute de mile pe oră și numai atunci când mingea este lovită în centrul mort se poate face o lovitură precisă.
Biomecanica corectă în golf include un grad exact de flexie a genunchilor, de exemplu. Menținerea genunchilor înțepeni va afecta leagănul, în timp ce îndoirea lor prea mult este la fel de ineficientă. La unghiul corect, șoldurile se pot roti suficient pentru a balansa mingea cu putere. Forța asupra umerilor în timpul unui leagăn, în biomecanica golfului, poate arunca un jucător de golf dezechilibrat dacă picioarele lui nu sunt în poziția corectă.
Pentru a lovi o minge de golf în linie dreaptă, aceasta trebuie să fie lovită cu centrul capului crosei de golf. Un jucător de golf care lovește mingea cu partea laterală a capului crosei va face ca capătul crosei să se rotească, ceea ce va deplasa mingea în lateral. A juca golf corect înseamnă a fi atent la biomecanica golfului. Poziția corectă ar trebui să permită mingii să se miște pe calea dorită.
Echipamente precum sistemele de analiză a mișcării și camerele video pot fi combinate cu software pentru a oferi o imagine mai completă. Combinația ajută jucătorii de golf învățați și experimentați să folosească biomecanica. Analiza computerizată ajută, de obicei, jucătorii de golf să joace un joc de golf mai bun, arătând cum execută un swing de golf și cum se pot descurca mai bine la acesta. Aceste sisteme se găsesc adesea într-un cadru educațional sau de antrenament, astfel încât biomecanica golfului este utilizată în mod corespunzător.