Articulațiile rigide și dureroase sunt o plângere comună în rândul persoanelor de toate vârstele, deși această plângere devine mai frecventă pe măsură ce o persoană îmbătrânește. Din fericire, există mai multe tipuri diferite de suplimente pentru articulații disponibile fără prescripție medicală pentru a ajuta la prevenirea și tratarea acestei afecțiuni dureroase. Fiecare tip de supliment pentru articulații îndeplinește o sarcină diferită, de la ameliorarea durerii până la promovarea sănătății generale a oaselor și articulațiilor. Unele dintre aceste suplimente pentru articulații includ glucozamină, condroitina și diverse tipuri de vitamine și medicamente care combină mai multe suplimente diferite pentru articulații. Un medic trebuie consultat întotdeauna înainte de a începe orice nou tratament, inclusiv utilizarea de suplimente de vitamine și plante.
Glucozamina este un tip de substanță chimică cunoscută sub numele de aminoacid care apare în mod natural în organism. Se crede că suplimentele de glucozamină ajută la vindecarea articulațiilor deteriorate și la prevenirea problemelor viitoare, furnizând organismului mai multe elemente care sunt necesare pentru a crea un cartilaj articular sănătos. Rezultatele pozitive sunt de obicei observate în câteva săptămâni de la începerea tratamentului cu acest supliment. Utilizarea continuă poate ajuta la prevenirea revenirii problemelor articulare sau, cel puțin, poate ajuta ca problemele existente să fie mai puțin severe și deranjante.
Condroitina este un tip de moleculă care apare în mod natural în organism și ajută la formarea cartilajului sănătos. Condroitina ajută, de asemenea, la prevenirea distrugerii cartilajului. Îmbunătățirile sunt de obicei observate în câteva săptămâni de la începerea acestui tip de tratament. Suplimentele pentru articulații care conțin condroitină conțin de obicei și glucozamină.
Diferite tipuri de vitamine pot fi utilizate ca suplimente pentru articulații. Unele dintre aceste vitamine sunt adesea folosite împreună în diferite suplimente pentru articulații. Unele suplimente pentru articulații care conțin aceste vitamine pot conține, de asemenea, glucozamină și condroitină. Vitamina B-6 ajută la eliminarea organismului de diferite toxine și poate ajuta la reducerea șanselor de a dezvolta infecții care pot provoca inflamarea articulațiilor. Această vitamină este adesea combinată cu alte vitamine B într-o formulare cunoscută sub numele de complex B.
Se crede că vitamina C oprește progresia bolilor articulare și poate ajuta organismul să repare cartilajul deteriorat. Seleniul poate reduce riscurile de a dezvolta o boală articulară cunoscută sub numele de osteoartrita. Se crede că vitamina E încetinește rata de deteriorare a articulațiilor și poate fi benefică pentru cei care au boli articulare, cum ar fi artrita. Vitaminele A și D pot fi utile în îmbunătățirea sănătății generale a oaselor, reducând astfel șansele de a dezvolta diferite tipuri de tulburări articulare.