Cercetările sugerează că majoritatea persoanelor în vârstă vor experimenta de obicei dureri articulare la un moment dat sau altul. Deși această durere poate fi destul de severă, nu trebuie să fie permanentă. Unul dintre cele mai bune suplimente pentru durerile articulare pare a fi glucozamina, care este produsă în mod natural de organism. În plus, s-a descoperit că condroitina oferă alinare celor care suferă de dureri articulare, mai ales atunci când este asociată cu glucozamină. Acidul hialuronic, care ajută la lubrifierea articulațiilor și cartilajelor, este un alt supliment eficient pentru cei care suferă de simptomele durerii articulare. În cele mai multe cazuri, aceste suplimente pot fi achiziționate fără rețetă, cu puțină dificultate.
Glucozamina este considerată de mulți ca fiind unul dintre cele mai bune suplimente pentru durerile articulare. Spre deosebire de alte suplimente, care pot fi compuse din produse artificiale, glucozamina se găsește de fapt în mod natural în organism și este compusă în principal din aminozaharuri. Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, producția de glucozamină scade semnificativ și, prin urmare, poate fi necesară suplimentarea. De obicei, glucozamina poate fi achiziționată fără rețetă în majoritatea farmaciilor sau chiar în magazinele alimentare. În unele cazuri, glucozamină eliberată pe bază de prescripție medicală poate fi furnizată pacienților cu dureri articulare severe, deși acest tip de suplimente grele nu este adesea o opțiune pentru utilizare pe termen lung.
Condroitina este un alt produs popular care este adesea prezentat drept unul dintre cele mai bune suplimente pentru durerile articulare. Ca și glucozamina, condroitina este un produs care se formează în mod natural în organism. Condroitina este considerată a fi esențială pentru tratamentul durerilor articulare datorită faptului că se găsește în cantități mari în cartilaj. În plus, s-a descoperit că codroitina joacă un rol în compresie, făcând-o astfel crucială în tratamentul durerilor articulare. Unele cercetări sugerează că persoanele care suferă de dureri articulare ar trebui să ia împreună atât glucozamină, cât și condroitină atunci când vine vorba de obținerea unor rezultate optime în tratamentul durerilor articulare. Deși pot oferi beneficii pe cont propriu, aceste beneficii sunt maximizate atunci când sunt combinate.
Un alt dintre cele mai eficiente suplimente pentru durerile articulare include acidul hialuronic. Funcția principală a acidului hialuronic în organism este de a se asigura că articulațiile și cartilajul rămân lubrifiate și, prin urmare, nu este deloc surprinzător faptul că acest supliment poate oferi alinare celor care suferă de dureri articulare. La fel ca glucozamina și condroitina, acidul hialuronic poate fi de obicei achiziționat fără prescripție medicală, cu puțină dificultate. În unele state, totuși, pacienții care sunt interesați de acest produs pot necesita prescripție medicului.