Artrita, cunoscută și sub denumirea de osteoartrita, este o boală inflamatorie cronică caracterizată prin sinteza diminuată a proteinelor specializate numite proteoglicani. Acest lucru este semnificativ, deoarece aceste proteine formează miezul cartilajului, materialul care acționează ca un amortizor de șoc în articulații, eliberând apă pentru a forma o barieră de protecție. Cu toate acestea, în absența acestei activități, lichidele se acumulează în cartilaj, ducând la inflamație și la formarea treptată a osteofitelor în articulații. Aceste depozite de calciu interferează cu mișcarea și produc durere, chiar și atunci când articulația nu este folosită. Deși nu există un remediu pentru artrită, există mai multe metode de a obține ameliorarea durerii artritei.
Din punct de vedere nutrițional, există mai multe suplimente care pot ajuta la reducerea inflamației și la ameliorarea durerii. De exemplu, metionina, un aminoacid și un produs secundar al adenozinei trifosfat și al metioninei, este un precursor al cisteinei, care este o altă componentă a proteinei. Cunoscută și sub numele de SAM-e, metionina inhibă activitatea enzimelor care distrug cartilajele, stimulând în același timp o producție crescută de proteoglicani. Pe scurt, acest lucru înseamnă că acest nutrient poate ajuta la prevenirea apariției sau progresului deteriorării cartilajului.
Uleiul de pește furnizează acizi grași esențiali omega-3, și anume acidul eicosapentaenoic (EPA) și acidul docosahexaenoic (DHA). Acești agenți au fost studiați pe larg pentru capacitatea lor de a oferi o ușurare considerabilă prin reducerea producției și eliberării de citokine proinflamatorii. De fapt, mulți pacienți raportează și o mobilitate crescută.
Alte terapii complementare documentate pentru a ajuta la ameliorarea durerii artritei includ masajul, acupunctura și Shiatsu, cunoscute și sub denumirea de presopunctură. Aceste terapii par să îmbunătățească simptomele prin scăderea producției de hormoni de stres, cum ar fi cortizolul. În plus, ajută la stimularea creșterii neurotransmițătorilor care ameliorează durerea, cum ar fi endorfinele.
Abordarea convențională pentru ameliorarea durerii implică utilizarea de medicamente, care pot fi clasificate în trei tipuri. Cele mai recomandate sunt medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), precum aspirina. Cu toate acestea, AINS sunt, de asemenea, disponibile sub formă de prescripție medicală. Alte medicamente includ medicamentele antireumatice care modifică boala (DMARD), care sunt cel mai frecvent prescrise pentru artrita reumatoidă, o formă mai gravă a acestei boli. În cele din urmă, medicamentele cu corticosteroizi pot fi administrate pentru a aduce o ușurare imediată prin reducerea foarte rapidă a inflamației.
Un medic profesionist din domeniul sănătății ar trebui să evalueze cel mai bun curs de terapie de urmat pe baza frecvenței și severității simptomelor. În plus, unii pacienți răspund cel mai bine la o combinație de terapii. De asemenea, este important să discutăm despre riscurile și efectele secundare ale anumitor medicamente, deoarece DMARD, de exemplu, implică suprimarea sistemului imunitar.