Tratamentul pentru un deget de la picior învinețit variază în funcție de severitatea rănii. Tratamentul inițial la domiciliu implică, în general, reducerea umflăturii de pe degetul rănit. Vânătăile mai severe, cum ar fi cele însoțite de durere severă care nu răspunde la medicamentele pentru durere fără prescripție medicală, pot indica o vătămare sau o afecțiune mai gravă și trebuie tratate de un medic.
Un deget de la picior învinețit apare de obicei atunci când un obiect greu lovește sau zdrobește partea din față a piciorului, direct pe sau în apropierea degetelor de la picioare. Chiar și atunci când nu se formează tăieturi externe pe pielea degetului de la picior, lovitura poate încă deteriora vasele de sânge. Ca rezultat, aceste vase sângerează în piele, provocând o contuzie – o decolorare cunoscută în mod obișnuit sub numele de vânătaie.
Odihna piciorului accidentat este primul pas în tratarea unui deget învinețit. Individul trebuie să îndepărteze pantoful și șoseta de pe piciorul rănit și să examineze vânătăile. Dacă degetul de la picior arată drept și nu apar umflături vizibile în jurul locului vânătăii, cel mai probabil pacientul poate continua cu tratamentul la domiciliu în siguranță.
Persoana rănită trebuie să aplice rece pe vânătaie. El sau ea poate face acest lucru prin înmuierea degetului învinețit în apă rece timp de până la 20 de minute. Alternativ, gheața poate fi aplicată pe rănire, dar o persoană nu ar trebui să plaseze gheața direct pe degetul de la picior. În schimb, gheața trebuie aplicată în vârful piciorului, astfel încât sângele să se răcească înainte de a ajunge la degetul piciorului. Vasele de sânge din degetul de la picior sunt prea mici și pot avea spasme dacă se răcesc prea mult, ceea ce restricționează de fapt fluxul de sânge și provoacă mai multe daune.
Pacientul trebuie să aplice rece pe leziune în primele 48 de ore. Acest lucru ajută organismul să se recupereze de orice umflare asociată cu rănirea. După această perioadă de timp, el sau ea ar trebui să treacă la utilizarea căldurii. Un pachet de căldură aplicat în vârful piciorului încălzește sângele pe măsură ce ajunge la degetul rănit, ajutând corpul să repare vasele de sânge rupte care au cauzat vânătaia.
În plus, o persoană cu un deget învinețit ar trebui să țină piciorul rănit ridicat cât mai des posibil pe o perioadă de 48 de ore. Sângele va curge în mod natural la locul rănii. În timp ce excesul de celule sanguine poate ajuta procesul de vindecare, prea multe celule sanguine în exces pot exercita o presiune suplimentară asupra zonei rănite și pot provoca mai multă durere. Ridicarea piciorului reduce cantitatea de sânge care curge către degetul de la picior, reducând astfel durerea și umflarea asociate vânătăii.
Medicamentele pentru durere pot ajuta, de asemenea, la reducerea oricărei dureri cauzate de degetul învinețit. Acetaminofenul funcționează de obicei cel mai bine. Aspirina subțiază sângele, ceea ce ar putea face ca mai multe celule sanguine să se grăbească la locul leziunii, agravând vânătaia. Ibuprofenul nu provoacă la fel de multă sângerare ca aspirina, dar provoacă mai mult decât acetaminofenul.
Dacă o persoană cu un deget învinețit experimentează dureri intense, insuportabile, el sau ea ar trebui să contacteze un medic, mai ales dacă durerea nu răspunde la tratamentul la domiciliu. Acest lucru ar putea indica o vătămare mai gravă. De asemenea, dacă pacientul observă distorsiuni sau umflături în degetul vânătat, acest lucru ar putea indica un os luxat sau fracturat. Aceste simptome necesită, de asemenea, o vizită la medic. Orice vânătăi care se agravează sau nu se ameliorează după două sau trei săptămâni trebuie, de asemenea, examinate și tratate de un medic.