Clisma cu apă este folosită în mod obișnuit pentru curățarea colonului, eliminarea toxinelor sau ameliorarea constipației ocazionale. Apa este introdusă în rect prin anus pentru a produce o mișcare intestinală. Administrarea acestui tip de clismă este o procedură relativ simplă, care de obicei poate fi efectuată pe cont propriu.
Când efectuați o clisma la domiciliu, de obicei este important să luați în considerare temperatura apei. Pentru confort, mulți oameni consideră că o clismă cu apă caldă este mai ușor de ținut pentru perioada de timp necesară pentru a produce o mișcare intestinală. Alternativ, se poate folosi apă rece atunci când se încearcă dislocarea materiilor fecale blocate din colon. Deși apa poate fi atât de rece pe cât utilizatorul o consideră tolerabilă, trebuie luată o precauție extremă pentru a vă asigura că apa nu este niciodată suficient de fierbinte pentru a arde sau opări colonul.
Aceste clisme ar trebui folosite numai atunci când este necesar și nu suprautilizate sau abuzate – utilizarea excesivă a clismelor poate duce la dependență. Dependența de clismă este o afecțiune în care organismul devine atât de dependent de clisme pentru a goli intestinele încât o mișcare intestinală devine puțin probabilă, sau chiar imposibilă, fără procedură. În general, nu este recomandat ca o persoană să folosească clisme cu apă mai mult de șapte până la zece zile consecutive pentru a evita dependența de clisme pentru a produce o mișcare intestinală.
Consumabilele pentru clismă necesare pentru această procedură includ o pungă pentru clismă, un tub pentru clismă, o duză pentru clismă, o clemă pentru tub și apă. Punga pentru clismă conține tot lichidul necesar procedurii. Un tub de clismă conectează punga de duza care este introdusă în anus. Clema tubului permite utilizatorului să controleze fluxul de apă în rect, încetinind sau oprindu-l după cum este necesar.
Când introduceți duza pentru clismă în anus, de obicei ar trebui utilizat lubrifiant pentru a minimiza durerea și disconfortul. Lichidul trebuie eliberat lent și ar trebui să fie încetinit sau oprit pentru a se potrivi confortului utilizatorului. Masarea regiunii abdominale cu o mișcare în sens invers acelor de ceasornic în timpul clismei poate ajuta la permiterea apei să pătrundă în colon cât mai departe posibil. În timpul evacuării intestinelor, abdomenul poate fi masat într-o mișcare în sensul acelor de ceasornic.
Există mai multe poziții diferite utilizate atunci când se administrează o clisma cu apă. Beneficiarul se poate întinde pe spate cu genunchii ridicati. O altă poziție populară pentru o clisma cu apă este cu destinatarul în genunchi, cu pieptul sprijinit pe podea. Această poziție permite clismei să curgă adânc în colon pentru o curățare maximă.