Mulți oameni își doresc să poată oferi masaje bune, fie pentru că sunt interesați să urmeze o carieră în terapie prin masaj, fie pentru că pur și simplu doresc să le mulțumească prietenilor și partenerilor. În funcție de ceea ce ați dori să faceți cu abilitățile dvs. de masaj, există o serie de moduri de a învăța cum să oferiți masaje bune, de la ateliere speciale până la școli profesionale de masaj. Oricare ar fi obiectivele tale finale, îmbunătățirea abilităților de masaj tinde, de asemenea, să-i facă pe oameni mai sănătoși și mai echilibrați, pe măsură ce învață cum să aibă grijă de organism.
Dacă doriți să învățați să oferiți masaje bune pe o bază ocazională sau prietenoasă și nu aveți intenția de a vă comercializa abilitățile sau de a lucra ca masaj terapeut, luați în considerare cursurile de masaj. Multe zone oferă ateliere pentru persoanele interesate să exploreze masajul și veți învăța anatomia și tehnicile de bază, precum și să vă puteți exersa noile abilități într-un mediu controlat cu un instructor. În preajma Zilei Îndrăgostiților, multe spa-uri oferă ateliere speciale de masaj pentru cupluri, care pot include tratamente corporale de bază, cum ar fi scrub-uri, precum și pentru o experiență unică de masaj. Atelierele sunt o modalitate excelentă de a învăța cum să oferiți masaje bune și sunt adesea foarte accesibile.
Este important să mergi la o clasă sau să lucrezi cu un instructor în timp ce înveți să faci masaje bune. Deși masajele prietenoase și ocazionale pot fi grozave, un instructor vă poate arăta tehnici noi și, de asemenea, vă poate arăta cum să preveniți rănirea, în special cu munca mai profundă. Persoanele care nu sunt familiarizate cu anatomia pot cauza din neatenție durere sau răni severe, iar cea mai bună modalitate de a învăța abilitățile anatomice este într-o sală de clasă cu un instructor. Evitați tentația de a vă baza doar pe o carte de masaj, deși există multe texte grozave care vă ajută să oferiți masaje bune.
Dacă doriți să deveniți masaj terapeut și să lucrați profesional, va trebui să urmați o școală de masaj. Cerințele pentru practică variază foarte mult de la o zonă la alta, așa că asigurați-vă că cercetați legile relevante în care locuiți, astfel încât să puteți practica legal. Școlile de masaj au programe care variază de la intensive de două săptămâni până la programe rezidențiale de doi ani și se concentrează pe o varietate de tehnici de masaj, inclusiv presopunctură, Watsu, shiatsu, punct de declanșare, țesut profund și stil tradițional suedez, împreună cu anatomie și sănătatea fizică generală.
În ambele cazuri, cel mai bun mod de a învăța să faci masaje bune este să le exersezi. De obicei, puteți găsi voluntari ample, dar este important să lucrați pe oameni care vă vor oferi feedback pozitiv și constructiv. Asigură-te că organismele tale de practică știu că este important să comunice cu tine despre presiune și cum se simte masajul și că vei aprecia profund o critică a sesiunii. Cu puțin antrenament și multă practică, veți putea oferi masaje bune care vă vor lăsa victimele dispuse să strige pentru mai mult.