Dacă ați rănit una sau ambele glezne, este posibil să aveți nevoie de un suport pentru gleznă pentru a ajuta în timpul procesului de vindecare. Există diferite tipuri de bretele disponibile în acest scop, de la bretele rigide până la tipuri mai moi, flexibile. În primul rând, luați în considerare cantitatea de sprijin de care aveți nevoie înainte de a cumpăra un aparat dentar. De asemenea, ar trebui să vă gândiți cât de activ intenționați să fiți în timp ce purtați bretele de sprijin pentru gleznă. De asemenea, luați în considerare gleznele care oferă caracteristici unice, cum ar fi capacitatea de a reduce durerea, precum și capacitatea de a preveni alunecarea din loc.
Bretele non-rigide sunt ideale pentru atunci când doriți puțin sprijin, dar doriți totuși să vă mișcați glezna oarecum liber. Acest tip este adesea bine de purtat în timpul atletismului, deoarece poate ajuta la protejarea unei glezne accidentate de alte leziuni, dar vă poate permite și să o mutați într-o oarecare măsură. Dacă aveți o entorsă sau o încordare deosebit de gravă și nu intenționați să participați la sport în timp ce se vindecă, ar trebui să alegeți un aparat dentar semirigid, deoarece acest tip oferă mai mult sprijin și mai puțină flexibilitate. Atât tipurile de bretele nerigide, cât și cele semirigide sunt menite să fie purtate sub pantof, dar acesta din urmă este adesea mai puțin confortabil de purtat în majoritatea pantofilor, deoarece este mai voluminos.
Un alt motiv pentru a lua în considerare cât de activ vei fi înainte de a cumpăra un aparat de sprijin pentru gleznă este faptul că materialele celor mai multe aparate dentar diferă. De exemplu, neoprenul este adesea folosit în echipamentele sportive, inclusiv în unele bretele pentru glezne rezistente, dar este cunoscut pentru că nu permite pielii să respire bine în timpul utilizării. Acest lucru poate fi acceptabil dacă nu intenționați să fiți activ, dar dacă practicați sporturi care necesită să purtați pantofi peste bretele de susținere a gleznei, ar trebui să optați pentru alte materiale decât neoprenul. Bumbacul și acrilul sunt două tipuri de materiale care sunt considerate mai respirabile decât neoprenul, așa că căutați în schimb bretele realizate cu un amestec din aceste tipuri de pânză.
Unele aparate dentar oferă caracteristici suplimentare pe lângă doar menținerea umflăturii. De exemplu, unii folosesc crampoane speciale pentru a menține glezna de sprijin în interiorul pantofului, astfel încât să nu se miște în timp ce ești activ. Alții se laudă cu compresie gradată, care este concepută pentru a reduce durerea, îmbunătățind în același timp circulația. Unele bretele au chiar și inserții de gel care masează articulațiile și tendoanele în timp ce mergi, oferind un plus de confort. Luați în considerare dacă aceste caracteristici suplimentare merită căutate și poate plătiți mai mult pentru acestea; sfatul unui medic ar putea fi de ajutor în acest sens.