Tratamentele pentru ipocondrie pot include psihoterapie, medicamente și educarea pacientului. Ca și în cazul multor probleme psihologice, integrarea prietenilor și a familiei în procesul de tratament poate fi benefică, deoarece acești oameni pot ajuta pacientul să își atingă obiectivele și, de asemenea, să ofere sprijin. Este posibil să nu fie posibilă rezolvarea completă a ipohondriei unui pacient, în funcție de cauză, dar pacientul poate învăța să trăiască cu ea și poate dezvolta o serie de abilități de adaptare.
Persoanele cu ipohondrie cred că au una sau mai multe boli grave. Uneori au simptome sau cred că au și adesea au un nivel ridicat de anxietate și îngrijorare. Vederea morții sau a unei boli grave poate stimula ipohondria la un pacient și se poate dezvolta și la persoanele cu boli existente, în special depresie. Unii pacienți vorbesc în mod constant cu prietenii și familia și se angajează într-o cercetare extinsă a bolii, în timp ce alții pot fi ascunși cu privire la temerile lor, îngrijorându-se de comentariile disprețuitoare.
Psihoterapia pentru ipocondrie poate include terapie obișnuită de vorbire pentru a discuta temerile și originile lor și pentru a dezvolta abilitățile de adaptare. Terapia cognitiv-comportamentală este o alegere comună, deoarece poate oferi pacientului instrumente pentru a rezolva anxietatea și frica dincolo de cabinetul clinicianului. Pacienții ar putea avea nevoie să încerce mai multe abordări terapeutice înainte de a găsi una care funcționează pentru ei. Unii oameni trebuie să plănuiască să participe la psihoterapie pe termen lung, deși intervalele dintre întâlniri pot deveni mai lungi cu timpul, pe măsură ce se adaptează și încep să experimenteze beneficii.
Uneori, un pacient poate primi medicamente, de obicei la îndrumarea unui psihiatru. Nivelurile ridicate de anxietate pot fi o problemă, iar administrarea de medicamente pentru a reduce anxietatea poate ajuta pacienții cu tratamentul ipohondriei, mai ales în combinație cu terapia. Alți pacienți beneficiază de medicamente pentru tratarea depresiei. Aceste prescripții pot ameliora dezechilibrele creierului care contribuie la stres și anxietate și pot ajuta pacienții să facă distincția între simptomele reale și imaginare și problemele medicale.
Educația pacientului este o altă componentă importantă. Un furnizor de asistență medicală poate lucra cu un pacient pentru a vorbi despre ipocondrie și despre modul în care funcționează și să le ofere pacienților instrumente pentru diferențierea diferitelor surse de anxietate și gestionarea lor adecvată. De asemenea, prietenii și familia pot beneficia de educație pentru a-i ajuta să interacționeze cu pacientul. Aceștia pot fi învățați despre tehnicile de susținere pe care le pot folosi pentru a ajuta persoanele cu ipohondrie, de la acceptarea de a fi un prieten de telefon cu care să vorbească atunci când cineva se simte anxios, până la respectarea unui scenariu pentru a ajuta o persoană să proceseze grijile într-un mediu sigur și de susținere.