Ameliorarea durerii în gât noaptea cauzată de un virus implică de obicei gargară, sorbirea unei băuturi calde sau administrarea de medicamente antiinflamatoare și pentru calmarea durerii. Remediile suplimentare includ utilizarea unui vaporizator sau umidificator, luarea unui decongestionant și evitarea fumatului direct și pasiv. Aceste remedii la domiciliu oferă de obicei o ușurare temporară. Dacă durerea în gât este probabil cauzată de arsuri la stomac, atunci trebuie luate în considerare medicamentele adecvate care vizează această afecțiune.
O durere în gât poate avea multe cauze posibile, inclusiv un virus, alergii sau arsuri la stomac. Picurarea postnazală sau excesul de mucus care se acumulează în partea din spate a nasului sau în gât poate, de asemenea, irita țesuturile gâtului. Dacă picurarea postnazală este de vină, ridicarea capului poate reduce durerea.
Una dintre cele mai comune moduri de a trata o durere în gât noaptea este să sugeți o pastilă pentru gât fără prescripție medicală. O pastilă pentru gât conține un anestezic local care amorțește gâtul și astfel calmează temporar durerea. O picătură regulată de tuse poate reduce, de asemenea, durerea în gât. Picăturile pentru tuse și pastilele pot fi pericole de sufocare dacă sunt administrate copiilor mici.
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) precum ibuprofenul și naproxenul sunt de obicei eficiente în atenuarea iritației gâtului. AINS pot fi alternate cu alte medicamente care reduc durerea, cum ar fi acetaminofenul și aspirina. Decongestionantele micșorează membranele mucoase umflate din nas, ameliorând picurarea postnazală. Astfel de medicamente sunt disponibile la ghișeu și trebuie luate conform instrucțiunilor.
Un remediu popular de acasă pentru o durere în gât pe timp de noapte implică gargara cu apă caldă sărată. Cel mai obișnuit raport este 1 linguriță (5 ml) de sare la 8 uncii (237 ml) de apă caldă. În loc de sare, se poate folosi o jumătate de linguriță (2.5 ml) de piper cayenne. Soluția trebuie făcută gargară timp de aproximativ 30 de secunde și scuipată. Acest remediu poate fi deosebit de eficient dacă cauza afecțiunii este picurarea postnazală.
Sorbirea unei băuturi calde precum ceaiul cu puțină miere poate calma temporar durerea în gât. Bulionul, supa sau apa caldă pot fi la fel de eficiente. Alimentele reci, cum ar fi înghețata și pop-urile cu gheață, sunt opțiuni suplimentare pentru ameliorarea durerilor de gât.
Aerul uscat poate agrava iritația gâtului. Un umidificator sau un vaporizator ajută la combaterea acestei probleme. Dacă astfel de aparate nu sunt disponibile cu ușurință, așezarea într-o baie cu aburi este un posibil înlocuitor. În plus, lăsarea unei cratițe cu apă puțin adâncă într-un loc sigur va ajuta la hidratarea aerului.
Există mai multe remedii pe bază de plante utilizate în mod obișnuit pentru a trata durerea în gât noaptea. Ulmul alunecos, salvia și rădăcina de lemn dulce sunt toate tratamente alternative. Enzima viermilor de mătase și andrographis sunt alte opțiuni. Aceste produse sunt de obicei disponibile sub formă de spray-uri, pastile și ceaiuri. Un medic ar trebui să fie consultat înainte de a lua orice remediu pe bază de plante, deoarece acestea pot interfera cu medicamentele convenționale și pot să nu fie sigure pentru viitoarele mame, copii și persoanele cu anumite afecțiuni de sănătate.
Menținerea hidratată poate ajuta la secrețiile subțiri care irită gâtul. Evitarea fumatului și a fumatului pasiv va elimina un alt posibil iritant al gâtului din mediul imediat. A dormi suficient și a odihni vocea cât mai mult posibil este o strategie care completează orice alt remediu, indiferent de cauza afecțiunii.