Un liniment pe bază de plante este un lichid preparat cu alcool, ulei sau apă și ierburi benefice și uleiuri esențiale de plante. Lichidul este destinat a fi folosit ca un frec topic pentru a calma durerile și durerile, pentru a împrospăta pielea și pentru a opri mușcăturile de insecte sau mâncărimea. Sportivii au folosit linimente pe bază de plante de secole ca o frecvență după sport. În medicamentele alternative și holistice, în special în medicina asiatică, utilizarea unui liniment pe bază de plante este foarte respectată pentru a ușura durerea de artrită, vânătăi, tulpini, entorse și dureri musculare.
Ca liniment pentru calmarea durerii, un masaj corporal poate conține o varietate de ingrediente. O marcă, numită Tiger Balm liniment, conține ingredientele cunoscute de mentol, ulei de iarnă, lavandă și eucalipt, într-o bază de ulei mineral. Aceste ingrediente se găsesc adesea într-un liniment sau o cremă pentru calmarea durerii, deoarece mentolul, eucaliptul și verdeața de iarnă creează o senzație de răcoare în timp ce măresc circulația în zona în care se aplică frecarea. În plus, practicienii medicinei alternative susțin că uleiul de lavandă vindecă vânătăile, durerile musculare și entorsele, precum și problemele externe ale pielii, cum ar fi arsurile și zgârieturile minore.
Zheng gu shui liniment este un preparat chinezesc care a fost folosit din cele mai vechi timpuri. Se spune că îmbunătățește circulația, reduce umflarea, vindecă entorsele și vânătăile și regenerează oasele rupte. Frecarea corporală a fost concepută pentru a fi utilizată de către practicanții de arte marțiale. Deși ingredientele pot varia, acest liniment pe bază de plante are de obicei o bază de alcool și conține uleiuri de ginseng, ghimbir, camfor și mentol, coajă de scorțișoară, semințe de croton, rădăcină de angelica și floare de inula.
Un liniment de casă poate fi făcut ca cataplasmă pentru articulațiile inflamate sau înțepăturile de insecte. Se amestecă împreună 1 oz. (28 g) smirnă pudră, 1/2 oz. (14 g) sigiliu auriu pudra, 1/4 oz. (7 g) piper cayenne, patru picături de esență de scorțișoară și 1 halbă (473 ml) alcool pentru frecare; aceste ingrediente pot fi găsite într-un magazin de alimente naturale sau de medicamente holistice. Păstrați linimentul pe bază de plante la frigider până la utilizare. O cataplasma din aceste ingrediente poate fi aplicata de mai multe ori pe zi pana cand durerea este calmata.
Fiecare dintre aceste tipuri de linimente conține ingrediente care pot provoca iritații sau o reacție alergică la unele persoane cu piele sensibilă. Înainte de a freca suprafețe mari cu un liniment pe bază de plante, testați mai întâi pe o zonă mică și observați orice reacție negativă a pielii sau a țesuturilor mai profunde. Majoritatea preparatelor ar trebui să enumere instrucțiunile și dozele de utilizare, iar aceste instrucțiuni trebuie urmate cu atenție pentru a evita reacțiile cutanate în timp. Dacă are îndoieli, pacientul trebuie să consulte un medic înainte de a utiliza medicamentul.