Cum aleg cele mai bune tablete ayurvedice?

Tabletele ayurvedice sunt ierburi presate care pot fi luate pe cale orală în conformitate cu tratamentul ayurvedic. Ayurveda este o tradiție veche de secole de medicină care include protocoale pentru remedii pe bază de plante derivate din ingrediente naturale. Deoarece formulele pentru aceste tablete din plante sunt vechi de secole, ele conțin uneori ingrediente sau lianți pe care medicina modernă nu le recunoaște ca fiind sănătoase și chiar le poate considera dăunătoare. Alegerea celor mai bune tablete ayurvedice implică nu numai înțelegerea formulărilor ayurvedice, ci și încrederea în persoana sau compania care le produce.

Dacă tabletele ayurvedice provin dintr-o sursă de renume, acestea vor fi vândute în recipiente etichetate clar cu o listă de ingrediente active și inactive. Companiile producătoare au dezvoltat adesea tehnici moderne de extracție a plantelor. Pentru a fi fidele formulelor antice, aceste extracții trebuie amestecate în ordinea și proporția corectă, care trebuie specificate pe etichetă.

Există unele probleme de siguranță cu tabletele ayurvedice. Unele pot conține niveluri toxice de metale grele, cum ar fi plumbul, mercurul și arsenul, iar unele pot avea efecte secundare nedorite. De exemplu, pastilele care conțin argint, un remediu tradițional ayurvedic, pot provoca înnegrirea dinților și a membranelor mucoase.

Multe tablete ayurvedice vândute pe internet provin din țări care nu necesită testarea riguroasă a produselor farmaceutice. Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) avertizează împotriva utilizării lor și nu sancționează utilizarea remediilor ayurvedice în general. Înainte de a cumpăra tablete ayurvedice de pe Internet, este în interesul siguranței să cercetăm companiile care le produc și le vând. Informațiile pot fi obținute contactând astfel de organizații occidentale precum Institutul Ayurvedic sau Institutul American pentru Studii Vedice direct sau prin intermediul site-urilor lor web. Aceste organizații sponsorizează programe educaționale și de conștientizare a publicului și sunt o cale pentru recomandări privind producătorii sau medicina ayurvedică, proporțiile adecvate de ingrediente și condițiile pentru care tabletele sunt utile.

Orice program de terapie ayurvedică trebuie desfășurat sub auspiciile unui medic de încredere, care este cea mai bună sursă de îndrumare cu privire la achiziționarea de tablete ayurvedice pentru a suplimenta terapia. Terapia ayurvedică este complexă, implicând multe abordări care includ dieta, exerciții fizice și modificări în rutina zilnică. O rețetă de tablete ayurvedice trebuie să țină cont de întregul protocol întreprins de pacient. Luarea de tablete ayurvedice fără sprijinul unui program terapeutic este probabil să fie ineficientă sau, în cel mai rău caz, poate avea un efect negativ asupra sănătății.