Există multe tratamente homeopatice diferite pentru insomnie, cum ar fi arsenicum album, cocculus și ignatia, pentru a numi câteva. Fiecare dintre aceste remedii abordează un tip diferit de insomnie sau o cauză diferită pentru insomnie, cum ar fi supărarea emoțională sau excesul de indulgență la stimulente. Medicina homeopatică este o formă alternativă de medicament care promovează ca ingredientele active să fie diluate de mai multe ori în apă, într-un proces numit potențare.
Procesul de potențare implică luarea unei părți din ingredientul activ și diluarea acesteia în nouă părți apă. O parte din soluția deja diluată este apoi luată și combinată cu alte nouă părți apă. Cantitatea de ori în care amestecul este diluat este cât de puternic este remediul. Potența sugerată pentru majoritatea tratamentelor homeopatice pentru insomnie este de 6X, ceea ce înseamnă că ingredientul activ a fost diluat de șase ori.
Tratamentele homeopatice pentru insomnie sunt special adaptate diferitelor subforme de insomnie. Aconitum apellus este utilizat pentru insomnia care este însoțită de panică, frică și agitație. Albumul Arsenicum este recomandat atunci când oamenii sunt anxioși sau compulsivi în legătură cu micile detalii. Acest lucru poate ajuta, de asemenea, somnul întrerupt.
Calcarea phosphorica este un tratament homeopat al insomniei utilizat în mod special pentru a ajuta copiii și adulții cu dureri articulare care îi împiedică să doarmă. Cocculus este pentru persoanele care au suferit recent tulburări ale modelului lor de somn, de exemplu din cauza jet lag, și se simt aproape prea obosiți pentru a dormi. Ignatia este recomandată atunci când o persoană are probleme cu somnul ca urmare a tulburărilor emoționale.
Alte tratamente homeopatice pentru insomnie includ kali phosphoricum, util pentru persoanele care suferă de insomnie legată de suprasolicitare și alte eforturi mentale. Acest tratament este ideal și pentru persoanele care se recuperează după o boală. Lycopodium este bun pentru persoanele a căror insomnie ar putea fi legată de probleme digestive sau, alternativ, de foamea extremă în timpul nopții.
Sulful este folosit ca tratament homeopat al insomniei pentru persoanele care simt prea cald noaptea. Acest tratament se adresează celor care se aruncă și se întorc și simt întotdeauna că trebuie să arunce singuri husele. Poate fi folosit și pentru insomnia cauzată de lipsa exercițiului fizic. Nux vomica este un alt tratament homeopat al insomniei, care poate fi de ajutor pentru oricine s-a exagerat cu stimulente.
Eficacitatea medicinei homeopate rămâne discutabilă în domeniul medical. Mulți atribuie rezultatele sale efectului placebo. Acest fenomen descrie o situație în care o persoană obține o reacție pozitivă sau o îmbunătățire a sănătății pur și simplu prin gândirea că medicamentul funcționează.