Cum funcționează Overeaters Anonymous® Online?

Overeaters Anonymous® (OE) este un grup dedicat să-i ajute pe oameni să oprească mâncatul compulsiv. Manancatorii compulsivi se pot satura de mancare pentru a compensa alte probleme din viata lor. O întâlnire găzduită de Overeaters Anonymous® poate oferi unei persoane care suferă de mâncare compulsivă un loc pentru a aduna sfaturi despre cum să se oprească și să-și dezvăluie sentimentele. Dacă o persoană se simte inconfortabil să meargă la o întâlnire în persoană sau locuiește într-o zonă rurală unde nu există un grup local, el sau ea poate participa la o întâlnire online Overeaters Anonymous®. O întâlnire online OE va oferi unei persoane toate beneficiile unei întâlniri în persoană din confortul casei sale.

Întâlnirile desfășurate pentru Overeaters Anonymous® online pot fi găzduite folosind o cameră de chat pe computer, apeluri pe internet, o sesiune de chat de grup de mesagerie instant sau un site web privat. Întâlnirile Overeaters Anonymous® ar trebui să fie întotdeauna gratuite, astfel încât noii membri nu ar trebui să fie păcăliți să plătească pentru a participa la întâlniri false. Un lider de grup, de obicei un fost consumator care se află în recuperare de ceva timp, va conduce și va modera sesiunea. Oamenii se pot prezenta în grup folosind numele lor real sau o poreclă. Oamenii nu trebuie să se teamă să fie sinceri atunci când împărtășesc povești și pun întrebări, pentru că tot ceea ce se spune la o întâlnire este să rămână confidențial.

Liderul programului va începe, de obicei, o întâlnire online Overeaters Anonymous® spunând sau tastând Rugăciunea Serenității și parcurgând cei 12 pași pe care membrii ar trebui să se concentreze pentru a opri mâncatul compulsiv. Unele întâlniri pot fi foarte structurate și se concentrează pe un aspect specific al supraalimentării. Alte sesiuni pot fi foarte deschise, iar liderul va permite membrilor să spună povești personale pentru cea mai mare parte a întâlnirii.

Este important ca persoanele care se gândesc să participe la prima lor întâlnire Overeaters Anonymous® să-și amintească că nu este o dietă sau un program de exerciții fizice. Nu este nevoie ca noii membri să se teamă că trebuie să-și împartă greutatea exactă sau să se sperie de ridicol. Singurul scop al întâlnirii este ca cei care mănâncă în exces să găsească sprijin și confort prin întâlnirea cu alții care trec prin aceleași lupte zilnice.

Membrii noi ar trebui să intre în Overeaters Anonymous® online cu mintea deschisă. Dacă o întâlnire se desfășoară prin chat video, astfel încât membrii să se poată vedea, pot exista persoane de toate dimensiunile și formele diferite. Oricine se luptă cu alimentația compulsivă este binevenit să participe, inclusiv persoanele care sunt în prezent slabe pentru că sunt în recuperare de mult timp, fac exerciții fizice compulsive sau suferă și de bulimie.