Cele mai bune tratamente pentru durerea și umflarea picioarelor depind de cauza lor. Tratamentele comune, cu toate acestea, includ analgezice, cum ar fi acetaminofenul și ibuprofenul, sau alte medicamente antiinflamatoare. Durerea și umflarea pot fi cauzate de vătămare, de stat în picioare pentru perioade prelungite de timp și de circulație deficitară. Rareori, această problemă, mai ales dacă este situată în spatele gambei, poate fi atribuită unui cheag de sânge.
Înainte ca un plan de îngrijire adecvat să poată fi pus în aplicare, un profesionist medical trebuie să determine ce cauzează durerea și umflarea picioarelor. Testele medicale, cum ar fi raze X și RMN, pot fi utile în determinarea cauzei. În plus, studiile de evaluare a fluxului sanguin sunt adesea recomandate atunci când cauzele venoase sunt suspecte. Simptomele care ar putea fi atribuite unui cheag de sânge trebuie diagnosticate și tratate rapid, deoarece cheagul de sânge se poate desprinde și ajunge la inimă sau plămâni dacă nu este tratat.
Un remediu simplu pentru durerea și umflarea piciorului este ridicarea membrului mai sus decât inima. Ridicarea picioarelor crește circulația, ceea ce poate ajuta la ameliorarea durerii și a inflamației. În plus, sprijinirea piciorului astfel încât să nu se exercite o presiune suplimentară asupra acestuia este de asemenea utilă. Aplicarea de comprese reci sau a unei plăci de încălzire poate ajuta, de asemenea, la disconfort și, uneori, poate chiar restabili mobilitatea și amplitudinea de mișcare.
Ocazional, durerea și umflarea vor răspunde la tratamentele de kinetoterapie. Kinetoterapeutul va evalua senzațiile de durere, mișcarea și limitarea pentru a determina care program terapeutic va ameliora cel mai bine simptomele. Exercițiile și manevrele de întărire sunt în general utile în restabilirea confortului și minimizarea inflamației. Regimurile de kinetoterapie sunt de obicei continuate timp de câteva luni, deoarece vindecarea poate fi foarte treptată, mai ales în cazurile în care leziunea este cauza durerii și umflăturilor.
Un tratament simplu, la domiciliu, este să faci o baie caldă, deoarece apa caldă este liniștitoare pentru mușchi și poate promova circulația. În plus, masajul blând poate relaxa și mușchii înțepeni; cu toate acestea, acestea nu trebuie făcute niciodată dacă se suspectează un cheag de sânge. Masarea vițelului atunci când este prezent un cheag de sânge pune pacientul în pericol pentru o embolie, care este atunci când o parte a cheagului de sânge călătorește prin sistemul circulator și se fixează în plămâni sau inimă. Dacă nu este diagnosticată și tratată imediat, o embolie poate duce la detresă respiratorie sau chiar la moarte.