Exercițiile de reabilitare sunt de obicei concepute de un terapeut fizic sau ocupațional pentru a ajuta o persoană să se recupereze după o accidentare. Exercițiile de reabilitare sunt, de asemenea, recomandate ca parte a unui program de terapie postoperatorie pentru pacienți. Prin participarea la exerciții de reabilitare, pacientul își poate recăpăta sau își poate construi puterea, rezistența și mobilitatea. Aceste exerciții sunt de obicei efectuate sub supravegherea unui medic sau a unui terapeut, care va recomanda adesea pacientului să-și continue exercițiile de kinetoterapie acasă.
Exercițiile profesionale pot include exerciții de reabilitare sportivă pentru sportivii profesioniști sau exerciții de terapie fizică pentru persoanele care au fost rănite la locul de muncă. Multe pericole industriale pot duce la afecțiuni cronice pe care exercițiile de terapie le pot corecta. Scopul principal al unui regim de exerciții de reabilitare este de a întări mușchii și tendoanele nucleului și de a preveni rănirea ulterioară.
Tehnicile ergonomice sunt o parte importantă a reabilitării pentru mulți pacienți. Găsirea unei modalități de a îmbunătăți în mod natural postura poate ajuta persoanele care suferă de dureri de spate sau de coloană. Un terapeut poate învăța un pacient cum să modifice obiceiurile de lucru și postura pentru a ameliora problemele la nivelul articulațiilor și mușchilor. Pacienții care suferă de afecțiuni cronice, cum ar fi tendinita de umăr sau cot sau bursita, pot găsi exerciții de reabilitare ameliorează durerea.
Un program de exerciții de dezintoxicare poate îmbunătăți, de asemenea, mobilitatea limitată pe care o experimentează unii pacienți din cauza rănilor, bolii sau stresului postoperator. Gama îmbunătățită de mișcare este unul dintre beneficiile acestor exerciții. Unele exerciții și tehnici sunt concepute pentru a ajuta la prevenirea afecțiunilor precum umărul înghețat, care apare atunci când pacientul nu poate mișca articulația pentru o perioadă lungă de timp.
După o intervenție chirurgicală de înlocuire totală a genunchiului, un pacient va primi de obicei exerciții de reabilitare. Acest curs de kinetoterapie este conceput pentru a ajuta persoana să se adapteze la utilizarea suporturilor de mers. Un program de mers pe jos poate fi recomandat ca parte a programului de exerciții pentru a restabili mobilitatea.
Reabilitarea poate include exerciții efectuate pe un ergometru pentru partea superioară a corpului, bicicletă staționară sau bandă de alergare. Pentru multe tipuri de exerciții de dezintoxicare, pot fi utilizate și alte echipamente. Benzile de alergare sunt adesea folosite ca echipamente pentru exerciții de reabilitare cardiacă. Mrenele de mână pot fi folosite pentru a întări umerii, brațele și încheieturile.
Atunci când pacienții cu leziuni ale spatelui, gâtului sau articulațiilor primesc exerciții de reabilitare, șansele lor de recuperare se pot îmbunătăți considerabil. Nu numai că mușchii, tendoanele și ligamentele pot fi întărite, ci și circulația sângelui în zona afectată poate fi îmbunătățită. Circulația crescută a sângelui poate accelera vindecarea și poate ajuta la reducerea inflamației.