Diureticele din plante sunt plante medicinale care sunt folosite pentru a ajuta la reducerea cantității de apă din organism, ca parte a unui plan de tratament pentru persoanele care au hipertensiune arterială, probleme cardiace și anumite boli de rinichi. Ele pot fi utilizate împreună cu sau în locul medicamentelor prescrise de un medic, deși orice utilizare a diureticelor din plante ar trebui să fie întotdeauna sub supravegherea unui medic sau a unui medic naturist. Diureticele naturale din plante au, de asemenea, un avantaj suplimentar față de alte medicamente, deoarece există puține, dacă există, efecte secundare.
Diureticele obișnuite pe bază de plante includ păpădia, considerată de mulți a fi cel mai bun diuretic pe bază de plante, deoarece este ușor pentru sistem și nu epuizează sistemul de potasiu. Alte opțiuni includ cicoarea, feniculul și menta. Multe dintre aceste ierburi pot fi cultivate într-o grădină de acasă și folosite în ceaiuri sau consumate crude; cu toate acestea, doza poate fi dificil de măsurat. Cele mai multe ceaiuri diuretice din plante sunt ușoare și relativ sigure pentru utilizare ocazională, atâta timp cât sunt respectate măsurile de precauție adecvate.
Unii oameni folosesc diuretice din plante pentru pierderea în greutate. Sunt disponibile ca diuretic din ceaiuri din plante și sunt un ingredient popular în multe formule de slăbit fără prescripție medicală de pe piață. Ele trebuie folosite cu precauție, totuși, deoarece pierderea în greutate a apei nu este de fapt o pierdere în greutate, iar trecerea prea multă apă sub formă de urină poate epuiza sistemul de potasiu. Acest lucru poate duce, de asemenea, la un dezechilibru electrolitic grav care poate afecta problemele cardiace.
Un alt pericol al folosirii diureticelor pe bază de plante este faptul că puterea și prepararea plantelor nu sunt reglementate sau standardizate. Aceasta înseamnă că doza în fiecare formă este diferită și trebuie avută grijă în alegerea și utilizarea unui ceai diuretic din plante în scopuri medicinale. Este recomandabil să verificați eticheta și să aveți grijă unde este fabricat produsul, deoarece unele țări reglementează strict producția, dar altele nu.
În plus, unele plante medicinale pot interacționa cu alte medicamente, cum ar fi medicamentele pentru tensiunea arterială sau diluanții de sânge, și pot provoca o reacție gravă. Alergiile la anumite plante pot fi prezente și, de asemenea, pot cauza probleme. Persoanele care alăptează sau care anticipează o intervenție chirurgicală ar trebui să consulte medicul înainte de a lua orice supliment din plante, inclusiv ceaiuri diuretice din plante.
Există puține efecte secundare ale diureticelor pe bază de plante, dar greața și diareea pot apărea ocazional. Dacă se iau prea mult, poate rezulta deshidratarea sau o scădere a volumului sanguin, ceea ce poate afecta tensiunea arterială. Multe ceaiuri diuretice din plante sunt suficient de blânde pentru a fi utilizate împreună cu diureticele prescrise, atâta timp cât utilizarea lor este monitorizată de un profesionist din domeniul sănătății.