Cât de eficientă este Aloe Vera pentru artrită?

Atunci când pacienții folosesc aloe vera pentru artrită, rezultatele pot varia în funcție de severitatea bolii, de vârsta persoanei și de metoda folosită pentru a administra acest remediu pe bază de plante. Când este aplicată direct pe articulațiile umflate, loțiunea de aloe vera reduce în mod normal inflamația și ajută la atenuarea durerii în câteva minute. Acest lucru poate fi doar temporar, așa că aloe vera poate fi necesar să fie aplicată de mai multe ori pe parcursul zilei. Cei care nu au timp să facă acest lucru ar putea dori să bea suc de aloe vera sau să ia capsule de două sau trei ori pe zi pentru a preveni inflamarea articulațiilor. În mod normal, oamenii au cele mai bune rezultate atunci când își modifică dieta, își mențin o greutate sănătoasă și efectuează exerciții ușoare în mod regulat.

Unele cazuri de artrită pot fi foarte ușoare, caz în care loțiunea cu aloe vera poate fi utilizată numai atunci când simptomele se aprind. Acest lucru se poate face prin aplicarea locală a lotiunii pe articulațiile afectate. Când este utilizat în acest mod, aloe vera pentru artrită poate fi pur și simplu frecat în piele sau poate fi folosită pentru a masa zona afectată. Această metodă de aplicare este în mod normal foarte eficientă pentru persoanele care prezintă simptome numai ori de câte ori există o schimbare a vremii sau după o activitate intensă.

Stadiile avansate ale artritei pot afecta grav capacitatea unui individ de a efectua activitățile zilnice. În acest caz, utilizarea aloe vera pentru ameliorarea artritei ar putea fi un proces continuu. O modalitate de a face acest lucru este să beți suc de aloe vera sau să luați suplimente împreună cu mesele, deoarece acest lucru poate fi o măsură preventivă, care poate împiedica inflamarea articulațiilor. Când folosesc aceste produse cu aloe vera, pacienții văd în mod normal o ușurare moderată în câteva zile, iar această ușurare continuă să crească odată cu continuarea tratamentului. După câteva luni de utilizare a aloe vera, mulți oameni raportează că simptomele lor au dispărut complet, în timp ce alții pot observa doar un ușor disconfort în articulații.

Când utilizați aloe vera pentru artrită, poate fi o idee bună să faceți alte modificări stilului de viață pentru a obține cele mai bune rezultate. În general, se recomandă consumul de alimente bogate în fibre, împreună cu multe fructe și legume proaspete. Efectuarea unui exercițiu moderat de cel puțin trei ori pe săptămână poate ajuta la menținerea circulației sănătoase și la creșterea mobilității, dar poate fi important să întrebați un medic înainte de a face exerciții fizice intense. Aceste lucruri tind, de asemenea, să ajute oamenii să piardă în greutate, ceea ce poate ajuta la ameliorarea simptomelor artritei atunci când articulațiile nu sunt suprasolicitate.