Astronauții par să crească în spațiu. Acest lucru se datorează efectelor a ceea ce este cunoscut sub numele de microgravitație asupra vertebrelor. Cu mai puțină atracție gravitațională asupra vertebrelor, acestea încep să se întindă. Ca urmare, coloana vertebrală este alungită pe toată durata călătoriei. Când astronautul se întoarce pe Pământ, gravitația forțează din nou vertebrele să se comprime, redându-i înălțimea obișnuită.
Mai multe informații despre viața în spațiu:
Pe lângă faptul că permite vertebrelor să se întindă, microgravitația poate duce la pierderea musculară și atrofie. Pentru a compensa efectele microgravitației, astronauții efectuează o serie de exerciții în fiecare perioadă de 24 de ore. Aceste exerciții sunt concepute pentru a ajuta la menținerea sănătății cardiovasculare bune, pentru a promova fluxul sanguin adecvat către toate organele și pentru a reduce incidența pierderii musculare și a slăbirii osoase în timpul zborului.
Recordul pentru cea mai lungă ședere în spațiu îi aparține dr. Valeri Polyakov. Un cosmonaut rus, Dr. Polyakov a rămas pe stația spațială Mir timp de 418 zile. Mir a fost gazda multor astronauți și cosmonauți timp de mai bine de un deceniu.
Alimentele sfărâmicioase nu sunt consumate în timpul misiunilor spațiale. Acest lucru se datorează faptului că firimiturile rătăcite pot pătrunde în echipament și pot cauza probleme grave cu sistemele esențiale. Alimentele procesate care sunt autonome sunt alimente de bază, deoarece nu există nicio oportunitate de a scăpa și de a pluti în mediul cu gravitate scăzută.