Wypryski są wynikiem zatkanych porów na ciele i zwykle pojawiają się jako zaskórniki, zaskórniki lub pryszcze. Pory zatykają się olejami i martwą skórą i muszą być utrzymywane w czystości i czystości, aby zapobiec powstawaniu wyprysków. Kilka z najlepszych wskazówek dotyczących kontroli wyprysków to codzienne mycie twarzy, ograniczanie ilości wydzielanej przez organizm sebum, stosowanie leków dostępnych bez recepty lub na receptę, noszenie luźnych ubrań i zmniejszanie stresu.
Codzienne mycie twarzy ciepłą wodą z łagodnym mydłem to jedna z najlepszych metod radzenia sobie z niedoskonałościami. Mydła i olejki antybakteryjne, takie jak olejek z drzewa herbacianego, są skuteczne w walce z trądzikiem i innymi niedoskonałościami, ponieważ zabijają bakterie tworzące się pod zatkanymi porami i powodujące wypryski. Dzięki delikatnemu szorowaniu twarzy, martwy naskórek zostaje złuszczony, a pory otwarte, aby umożliwić oddychanie. Usuwanie makijażu i balsamów na noc również otwiera pory i jest skuteczną metodą kontroli wyprysków.
Olej jest jednym z głównych czynników reakcyjnych w skazach. Zmniejszenie ilości sebum na twarzy i ciele dobrze sprawdza się w walce z przebarwieniami. Tłuszcz z porów oraz z włosów na skórze głowy i na ciele, który wchodzi w kontakt ze skórą, powoduje powstawanie wyprysków. Tłuste lub tłuste pokarmy dodają do produkcji tego oleju. Wyeliminowanie tłustych pokarmów i umycie włosów, twarzy i ciała z nadmiaru oleju pomoże kontrolować niedoskonałości.
Leki dostępne bez recepty i na receptę mogą również pomóc w zmniejszeniu pojawiania się wyprysków na skórze. Niektóre leki, takie jak antykoncepcja, regulują hormony, które są częściowo odpowiedzialne za wytwarzanie sebum lub oleju w organizmie. Leki do stosowania miejscowego, które zawierają środki przeciwbakteryjne, kwas salicylowy lub nadtlenek benzoilu, dobrze wysuszają tłustą skórę. Te leki na kontrolę wyprysków mogą również zbyt mocno wysuszać skórę, co może powodować kompensację gruczołów łojowych poprzez produkcję większej ilości sebum. Zaleca się używać ich z umiarem.
Noszenie odzieży lub akcesoriów, które są ciasne lub zwężające się, może powodować tarcie, które przyczynia się do powstawania wyprysków. Pory mogą zostać zatkane przez olej i brud, który jest uwięziony pod ciasnymi ubraniami. Tarcie spowodowane tarciem materiału o skórę podrażnia pory i powoduje powstawanie wyprysków.
Stres jest również czynnikiem wpływającym na epidemie skórne. Hormony wytwarzane, gdy organizm jest pod wpływem stresu, powodują powstawanie wyprysków z powodu rozpadu ścian porów, co umożliwia przedostawanie się oleju i bakterii do porów. Znalezienie sposobów radzenia sobie z poziomami stresu, takimi jak ćwiczenia, głębokie oddychanie lub medytacja, jest formą kontroli skaz.