Masaż cellulitu to jeden z rodzajów terapii, który jest powszechnie stosowany w celu zmniejszenia wyglądu cellulitu. Cellulit to rodzaj tłuszczu znajdującego się blisko powierzchni skóry. Komórki tłuszczowe są dociskane do leżącej poniżej struktury skóry, co prowadzi do charakterystycznego wyglądu „twarożki”. Cellulit jest najbardziej widoczny na biodrach, udach i brzuchu.
Podczas masażu cellulitu masażysta manipuluje dotkniętym obszarem rękami lub wałkiem. Wałek pozwala na głębsze, intensywniejsze doznania masażu. Wiele masaży antycellulitowych obejmuje również okład z wodorostów, który może pomóc zacieśnić i wygładzić cellulit.
Inny rodzaj masażu cellulitu wykorzystuje olejki eteryczne, takie jak mięta pieprzowa. Podobno olejki te mają właściwości stymulujące, co poprawia koloryt i wygląd dotkniętego obszaru. Niezależnie od tego, czy działają, czy nie, olejki eteryczne są miłym dodatkiem do sesji masażu.
Wiele uzdrowisk oferuje masaż antycellulitowy jako jedną z usług, które świadczą. Masaż cellulitu w tych placówkach powinien być wykonywany przez licencjonowanych masażystów. Znają stosowaną technikę oraz różne dostępne rodzaje kremów i olejków. Wykwalifikowany masażysta zwiększy prawdopodobieństwo satysfakcjonujących rezultatów.
Dla wielu osób koszt wyszkolonego masażysty nie mieści się w budżecie. W drogeriach dostępnych jest wiele kremów na cellulit, które mogą poprawić wygląd cellulitu. Połączenie kremów na cellulit z domowym masażem może zwiększyć skuteczność zabiegu.
Kremy na cellulit zawierające kofeinę są skuteczne w tymczasowej poprawie wyglądu cellulitu. Czas trwania leczenia jest różny, ale z biegiem czasu wiele osób zauważa poprawę wyglądu nóg i brzucha. Inne składniki, które mogą poprawić wygląd cellulitu to składniki nawilżające, takie jak masło kakaowe, a także składniki mieniące się lub samoopalacze, które redukują widoczność wyraźnych wgłębień cellulitu.
Właściwy krem to tylko część skutecznego domowego masażu cellulitu. Ważna jest również aplikacja. Nałóż balsam i mocno wmasuj w skórę. Niektórzy ludzie pocierają okrężnie, podczas gdy inni mocno pocierają ciało w górę iw dół. Kierunek wmasowania kremu jest mniej ważny niż siła. Celem jest pobudzenie krążenia krwi w skórze, dlatego wymagany jest energiczny i mocny ucisk.