Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τις τραχιές φτέρνες είναι να τα διατηρείτε πάντα ενυδατωμένα και απολεπισμένα. Τα ξηρά τακούνια μπορεί να οδηγήσουν σε ρωγμές στο δέρμα, οι οποίες με τη σειρά τους μπορούν να προκαλέσουν κάλους, πόνο και μόλυνση. Οι τραχιές, ραγισμένες φτέρνες μπορεί επίσης να φαίνονται αντιαισθητικές και να νιώθουν άβολα. Το να κρατάτε τα τακούνια σας λεία και ελαστικά απαιτεί χρόνο και συντήρηση, ειδικά αν κάποιος συνήθως περπατά ξυπόλυτος σε εξωτερικούς χώρους.
Τα τραχιά τακούνια μπορεί να εμφανιστούν όταν το παχύ, ξηρό δέρμα σκίζει στο πάτωμα, στο έδαφος ή στο εσωτερικό των παπουτσιών. Το περπάτημα χωρίς παπούτσια σε χώμα και χαλίκια θα επιταχύνει τη διαδικασία της τριβής. Για να αντιμετωπίσετε τις τραχιές φτέρνες, πρέπει να μουλιάζετε τα πόδια του κάθε βράδυ σε μια λεκάνη με ζεστό νερό. Κάποιος μπορεί επίσης να προσθέσει ένα φλιτζάνι αλάτι Epsom στο νερό και να το αναδεύσει μέχρι να διαλυθεί. Αυτό το αλάτι θα μαλακώσει το νερό και θα ενθαρρύνει την απολέπιση μέσα σε λίγα λεπτά.
Κάποιος πρέπει να αφήσει τα πόδια του να μουλιάσουν για τουλάχιστον δέκα λεπτά, αν όχι περισσότερο. Μετά από αυτό, μια ελαφρόπετρα που τρίβεται στα τακούνια για αρκετά λεπτά θα απομακρύνει σταδιακά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Οι ελαφρόπετρες είναι φυσικά πετρώματα που είναι πορώδη και έτσι έχουν λειαντική ποιότητα. Κάποιος πρέπει να είναι προσεκτικός για να μην τρίβεται πολύ δυνατά, ωστόσο, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσει κατά λάθος μικρές περικοπές.
Μόλις αφαιρεθεί το νεκρό δέρμα, πρέπει να στεγνώσει τα πόδια και στη συνέχεια να εφαρμοστεί μια μικρή ποσότητα βαζελίνης ή ειδικά σχεδιασμένης λοσιόν ποδιών, εστιάζοντας στις φτέρνες. Η λοσιόν θα κλειδώσει την υγρασία και θα αποτρέψει το δέρμα να στεγνώσει και να γίνει τραχύ. Το να φοράς ένα ζευγάρι παλιές κάλτσες στο κρεβάτι μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή λεκέδων από την ενυδατική κρέμα. Οι κάλτσες βοηθούν επίσης να κλειδώσουν την υγρασία.
Η ακατέργαστη θεραπεία της φτέρνας δεν είναι μια διαδικασία ενός σταδίου. Εάν ένα άτομο έχει εξαιρετικά τραχιά, ραγισμένα πόδια, τότε θα πρέπει να μουλιάσει και να κάνει απολέπιση των ποδιών του για αρκετές ημέρες στη σειρά, έως ότου οι φτέρνες δεν αισθάνονται πλέον τραχύς. Ένας άλλος καλός τρόπος αντιμετώπισης των τραχιών τακουνιών είναι να φοράτε πάντα χοντρές βαμβακερές κάλτσες και να μην πηγαίνετε ποτέ ξυπόλυτες. Οι κάλτσες προστατεύουν το δέρμα από τα στοιχεία και διατηρούν την υγρασία. Επίσης, αποτρέπουν τις εκδορές.
Κάποιος που απολαμβάνει να περπατά ξυπόλητος μπορεί να πρέπει να επαναλαμβάνει τη διαδικασία απολέπισης σε τακτική βάση. Το να ενυδατώνετε πάντα τις φτέρνες και να φοράτε κάλτσες στο κρεβάτι μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των τραχιών τακουνιών αποκαθιστώντας τη βλάβη του δέρματος κατά τη διάρκεια της νύχτας. Τα μαλακά τακούνια γενικά κάνουν κάθε ζευγάρι πόδια να δείχνει και να αισθάνεται καλύτερα.