Η πιτυρίδα του δέρματος εμφανίζεται όταν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος πέφτουν από το δέρμα λόγω συγκεκριμένων καταστάσεων. Ενώ είναι σύνηθες φαινόμενο τα νεκρά κύτταρα του δέρματος να πέφτουν από το δέρμα, μερικοί άνθρωποι επηρεάζονται περισσότερο από αυτήν την κατάσταση από άλλους. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η πιτυρίδα του δέρματος δεν προκαλείται από υπερβολικό λούσιμο ή ζέστη. Αντίθετα, η πιτυρίδα προκαλείται από μια σειρά από διαφορετικά πράγματα που τείνουν να επηρεάζουν κάθε άτομο διαφορετικά.
Μερικά πράγματα που μπορεί να προκαλέσουν πιτυρίδα στο δέρμα περιλαμβάνουν τροφικές αλλεργίες, σκληρά σαμπουάν, άγχος και εξαιρετικά λιπαρό δέρμα. Ενώ μερικοί άνθρωποι αποφεύγουν το λούσιμο των μαλλιών για να μειώσουν την πιθανότητα ξηρότητας του δέρματος του τριχωτού της κεφαλής, αυτό δεν συνιστάται. Αντ ‘αυτού, το να βεβαιώνεστε ότι το τριχωτό της κεφαλής καθαρίζεται καλά σε τακτική βάση είναι ο καλύτερος τρόπος για την καταπολέμηση της πιτυρίδας του τριχωτού της κεφαλής.
Πολλοί επαγγελματίες δερματολογίας πιστεύουν ότι η διατροφή ενός ατόμου μπορεί να επηρεάσει άμεσα την πιτυρίδα του δέρματος. Οι άνθρωποι που καταναλώνουν μεγάλη ποσότητα επεξεργασμένων τροφίμων φορτωμένων με αλάτι και ζάχαρη μπορεί να βιώσουν μια έντονη ποσότητα πιτυρίδας. Ως εκ τούτου, συχνά προτείνεται ότι τα άτομα που δεν ακολουθούν υγιεινή διατροφή ακολουθούν μια διατροφή πλούσια σε αιθέρια έλαια, λαχανικά και υγιείς μορφές πρωτεΐνης. Επιπλέον, τα άτομα που υποφέρουν από πιτυρίδα στο δέρμα θα πρέπει να προσπαθούν να πίνουν μεγάλη ποσότητα νερού σε τακτική βάση. Διατηρώντας το δέρμα ενυδατωμένο, είναι λιγότερο πιθανό να εμφανιστεί ξηρό δέρμα.
Διάφοροι τύποι αιθέριων ελαίων μπορεί επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον κνησμό και την ξηρότητα που προκαλείται από την πιτυρίδα του δέρματος. Προσθέτοντας έλαια όπως λεβάντα, σανδαλόξυλο και χαμομήλι στην καθημερινή λοσιόν, τα αποτελέσματα του ξηρού δέρματος μπορεί να μειωθούν. Αιθέρια έλαια μπορούν επίσης να προστεθούν στο νερό του μπάνιου προκειμένου να ενυδατωθεί το δέρμα.
Αν και συχνά αγνοείται, ο τύπος νερού που χρησιμοποιείται για μπάνιο ή ντους μπορεί επίσης να επηρεάσει το ξηρό δέρμα. Πολλές διαφορετικές πόλεις σε όλο τον κόσμο επεξεργάζονται το δημόσιο νερό με διάφορες χημικές ουσίες προκειμένου να καθαρίσουν τα αποθέματα νερού από βακτήρια. Αυτές οι χημικές ουσίες μπορεί να προκαλέσουν ξηρότητα του δέρματος, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πιτυρίδα του δέρματος. Ο καλύτερος τρόπος για την καταπολέμηση του χημικά επεξεργασμένου νερού είναι να αποφύγετε το ντους περισσότερες από μία φορές την ημέρα. Το υπερβολικό ντους ή το μπάνιο μπορεί να οδηγήσει σε ξηρά προβλήματα δέρματος.
Όποιος αντιμετωπίζει πιτυρίδα στο δέρμα θα πρέπει να μείνει μακριά από λοσιόν που περιέχουν αλκοόλ ή άρωμα. Αυτά τα δύο συστατικά μπορούν να έχουν άμεση επίδραση ξήρανσης στο δέρμα. Η επιλογή λοσιόν σώματος που περιέχουν φυσικά συστατικά είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε το ξηρό και φαγούρα του δέρματος. Εάν το ξηρό και φαγούρα του δέρματος επιμένει μετά την αλλαγή της διατροφής, τη χρήση αιθέριων ελαίων, τον περιορισμό του χρόνου του ντους και την αποφυγή τυχόν χημικά φορτισμένων λοσιόν, τότε είναι καλύτερο να ζητήσετε τη βοήθεια ενός επαγγελματία δερματολόγου.