Czy noszenie biżuterii miedzianej przynosi korzyści zdrowotne?

Biżuteria z miedzi jest czasami sprzedawana z oświadczeniami o korzyściach zdrowotnych, takich jak poprawa stanu skóry lub łagodzenie bólu związanego z zapaleniem stawów. Miedź ma długą historię stosowania w sferze zdrowia, a współczesna nauka potwierdziła wiele jej dobroczynnych właściwości. Wiele osób odczuło ulgę w chorobach w wyniku noszenia miedzianej biżuterii, która czasami jest również namagnesowana. Jednak skuteczność biżuterii miedzianej nie została naukowo udowodniona, a krytycy uważają, że nie jest to najlepszy sposób na czerpanie korzyści zdrowotnych z miedzi.

Miedź była używana do promowania zdrowia na różne sposoby od czasów starożytnych. Starożytni Egipcjanie używali go do oczyszczania wody do picia, a kultury na całym świecie używały go jako środka leczniczego na takie dolegliwości jak ból gardła, infekcje oczu i choroby skóry. Stosowano go również na rany, aby zapobiec infekcji. W epoce nowożytnej odkryto, że miedź ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, dzięki czemu dobrze nadaje się do dawnych zastosowań. Miedź może być stosowana na powierzchniach lub wpleciona w tkaniny, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się bakterii.

Podobnie jak niektóre inne metale, w tym żelazo i cynk, miedź jest korzystna w diecie, choć w nadmiarze jest trująca. Miedź jest niezbędna dla funkcji metabolicznych wszystkich zwierząt i roślin. Zalecane dzienne spożycie dla dorosłych ludzi wynosi 0.9 mg/dzień. Miedź w diecie pomaga w funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego, a także promuje zdrowy układ odpornościowy i zdrowe kości. Korzyści te można uzyskać tylko ze spożywania miedzi, a nie z noszenia miedzianej biżuterii. Niektóre naturalne źródła miedzi w diecie to skorupiaki, podroby, fasola, orzechy, produkty pełnoziarniste, zielone warzywa liściaste, suszone owoce i drożdże.

Chociaż wiadomo, że miedź ma wiele zalet dla ludzi, wątpliwe jest, czy biżuteria miedziana najlepiej je wykorzystuje. Jest mało prawdopodobne, aby miedź była wchłaniana przez skórę w znacznych ilościach w wyniku noszenia miedzianej biżuterii, a zapewnienie odpowiedniej ilości miedzi w diecie może być mądrzejszym wyborem. Ponadto, chociaż właściwości przeciwdrobnoustrojowe miedzi są potencjalnie bardzo pomocne w przypadku takich rzeczy, jak blaty do przygotowywania żywności lub wspólne koce, korzyści z bransoletki lub bransoletki odpornej na zarazki są znikome.

Niemniej jednak wielu pacjentów przysięga na skuteczność miedzianej biżuterii. Zwolennicy uważają, że można go używać do celowania w określone obszary, na przykład poprzez noszenie miedzianej bransoletki, aby złagodzić ból stawów w nadgarstku i dłoni. Na rynku dostępnych jest wiele atrakcyjnych biżuterii z miedzi, zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, w tym pierścionki, bransoletki, naszyjniki, obrączki, zegarki, opaski na ramię i prawie wszystko, co możesz wymyślić. Niezależnie od tego, czy noszenie biżuterii magnetycznej przynosi korzyści zdrowotne, czy nie, często ma ona wielką wartość estetyczną.