Uzyskanie pomocy i wsparcia w przypadku anoreksji może znacznie przyczynić się do zwiększenia szans pacjenta na wyzdrowienie. Wśród wielu źródeł pomocy są lekarze, którzy mogą zapewnić opiekę fizyczną, informacje i skierowania. Pomoc mogą również służyć doradcy zdrowia psychicznego i grupy wsparcia. Ponadto bliscy i przyjaciele pacjenta mogą zaoferować zrozumienie, które zwiększa szanse na wyzdrowienie.
Lekarz może być ważnym źródłem pomocy i wsparcia różnego rodzaju anoreksji. Podczas gdy lekarze mogą pomóc pacjentowi z anoreksją zachować zdrowie i udzielić porady, jak uniknąć powikłań choroby, mogą również zapewnić wsparcie pacjentowi w jego zmaganiach z anoreksją. Lekarz może odpowiedzieć na pytania pacjenta dotyczące anoreksji, wagi i odżywiania oraz pomóc mu oddzielić fakty od mitów. Ponadto lekarz może udzielić informacji i skierowań, z których pacjent może skorzystać w radzeniu sobie z chorobą. Na przykład może skierować pacjenta do doradcy specjalizującego się w zaburzeniach odżywiania lub grupy wsparcia dla osób z anoreksją.
Grupy wsparcia są jednymi z najlepszych źródeł pomocy anoreksji dla osoby zmagającej się z chorobą. Dzięki grupie wsparcia osoba z anoreksją może dzielić się wyzwaniami, przed którymi stoi, i czerpać korzyści ze zrozumienia innych, którzy radzą sobie w tych samych sytuacjach. Podobnie może słuchać historii tych, którzy również zmagają się z anoreksją i czują się mniej samotni w radzeniu sobie z tą chorobą. Może również skorzystać z sugestii innych dotyczących radzenia sobie z chorobą i wychodzenia z niej.
Doradca zdrowia psychicznego może być również ważnym źródłem pomocy w anoreksji. Doradca zdrowia psychicznego może pomóc pacjentowi zbadać problemy i procesy myślowe, które mogły doprowadzić do stanu. Osoba z tej dziedziny może również pomóc pacjentowi z anoreksją zbadać jego zmagania z obrazem ciała i problemami z samooceną, które mogą przyczynić się do powstania problemu. Może również pomóc pacjentowi rozwinąć umiejętności radzenia sobie. Pacjentka z anoreksją może odnieść korzyści z indywidualnego doradztwa, ale pomocne może okazać się również poradnictwo grupowe.
Zrozumienie bliskich może być również jednym z najważniejszych źródeł pomocy anoreksji dla osoby zmagającej się z chorobą. Na przykład wspierający przyjaciele i członkowie rodziny mogą słuchać, kiedy pacjent z anoreksją wyraża swoje obawy, wątpliwości i niepewność. Osoby te mogą również pomóc pacjentowi świętować jego zwycięstwa. W razie potrzeby mogą również zapewnić ramię do płaczu i pomoc w nagłych wypadkach, jeśli pacjent zachoruje w wyniku zaburzeń odżywiania.