Połknięcie tabletek może być trudne, nawet dla dorosłych. Niektórzy ludzie mogą mieć problemy z rozluźnieniem mięśni gardła i przezwyciężeniem odruchu wymiotnego, wystarczająco długiego, aby połknąć tabletki w całości. Z drugiej strony, pigułki do żucia mogą mieć nieprzyjemne konsekwencje, ponieważ niektóre mogą uszkadzać szkliwo zębów podczas żucia, podczas gdy inne mogą utracić wrodzone właściwości uwalniania w czasie. Porady dotyczące wygodniejszego połykania tabletek obejmują ćwiczenie połykania za pomocą miętówek lub cukierków o małych rozmiarach oraz połykanie tabletek z płynem. Umieszczenie tabletek na różnych częściach języka, głębokie oddychanie w celu rozluźnienia mięśni gardła przed połknięciem lub odchylenie głowy do tyłu może pomóc w połknięciu tabletki.
Większość ludzi uważa, że tabletki najłatwiej połykać popijając płynem. Używanie wody, soku lub napoju gazowanego może pomóc zmyć pigułkę. Niektórzy uważają, że napój gazowany ułatwia połykanie tabletek niż niegazowanych. Jeśli popijanie ze szklanki nie pomaga pigułkom spaść, niektórzy uważają, że popijanie przez słomkę załatwia sprawę. Niektórzy uważają, że znieczulenie tylnej części gardła za pomocą dostępnego bez recepty sprayu antyseptycznego może pomóc w połykaniu tabletek.
Niektórzy uważają, że pigułki najłatwiej jest połknąć z czubka języka, popijając płyn i odchylając głowę do tyłu. Inni uważają, że pigułki najłatwiej połykać ze środka lub z tyłu języka, popijając płyn i z głową pochyloną do przodu. Niektóre eksperymenty z tymi technikami mogą być konieczne dla większości osób walczących z połykaniem tabletek.
Czasami łatwiej jest połknąć tabletki, jeśli zostaną połknięte z kęsem jedzenia. Niektórych tabletek nie należy przyjmować z jedzeniem, więc ogólnie dobrym pomysłem jest przeczytanie etykiety ostrzegawczej leku lub porozmawianie z lekarzem przed próbą połknięcia tabletek z ustami pełnymi jedzenia. Jeśli daną pigułkę można przyjmować z jedzeniem, należy najpierw przeżuć kęs jedzenia. Pigułkę można następnie umieścić w ustach i być może wcisnąć językiem do jedzenia, zanim zostanie połknięta. Większość ludzi, którzy mają problemy z połykaniem tabletek, nie ma problemów z połykaniem jedzenia, więc dla wielu może to być dobra opcja.
Ćwiczenia relaksacyjne mogą pomóc rozluźnić mięśnie gardła i zapobiegać odruchom krztuszenia się podczas połykania tabletek, szczególnie dla tych, którzy odczuwają niepokój związany z odruchami dławienia. Ćwiczenia te mogą być tak proste, jak wykonanie kilku głębokich, powolnych oddechów przed próbą połknięcia pigułki. Relaksująca muzyka może pomóc niektórym przezwyciężyć zdenerwowanie związane z połykaniem tabletek. Inni używają technik wizualizacji, aby wyobrazić sobie, że bez wysiłku połykają pigułki. Umiejętności połykania pigułek można ćwiczyć, zastępując rzeczywiste leki małymi cukierkami lub miętówkami.