Ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες μιας διαταραχής του στομάχου μετά το φαγητό;

Υπάρχουν πολλές κοινές αιτίες στομαχικών διαταραχών μετά το φαγητό και ανάλογα με τη σοβαρότητα της ενόχλησης και άλλα πιθανά συμπτώματα, μπορεί να είναι ενδεικτικό ορισμένων δυνητικά σοβαρών προβλημάτων υγείας. Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για στομαχικές διαταραχές αμέσως μετά το φαγητό είναι απλώς η υπερβολική κατανάλωση φαγητού και η υπερβολική τροφή μπορεί να προκαλέσει σωματική δυσφορία για κάποιο χρονικό διάστημα μετά το φαγητό. Υπάρχει επίσης η πιθανότητα ένα άτομο να έχει εκτεθεί σε τροφικές ασθένειες όπως η σαλμονέλα ή να έχει τροφική αλλεργία. Μια στομαχική διαταραχή μπορεί επίσης να είναι ενδεικτική σοβαρών ιατρικών ζητημάτων όπως καρδιακή προσβολή ή έλκος στομάχου.

Οι πιο συνηθισμένες σωματικές αισθήσεις που σχετίζονται με στομαχικές διαταραχές μετά το φαγητό είναι η σωματική ενόχληση, συνήθως γύρω από τη μέση ενός ατόμου, αν και αυτό μπορεί να συνοδεύεται και από αισθήματα ναυτίας. Η καούρα μπορεί επίσης να είναι κοινή με στομαχικές διαταραχές, οι οποίες συνήθως αισθάνονται σαν ένα έντονο αίσθημα καύσου στο στήθος και τον οισοφάγο ή το λαιμό ενός ατόμου. Κάποιος που εμφανίζει τέτοια συμπτώματα μετά το φαγητό μπορεί επίσης να έχει άλλα σωματικά προβλήματα όπως διάρροια ή έμετο.

Η υπερκατανάλωση τροφής είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για στομαχικές διαταραχές και πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα για να διασφαλιστεί ότι καταναλώνεται η σωστή ποσότητα φαγητού. Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν μια καθυστέρηση μεταξύ της αίσθησης πληρότητας και της πραγματικής πληρότητας μέσα στο στομάχι τους. Αυτό σημαίνει ότι το να τρώει πιο αργά συνήθως επιτρέπει σε ένα άτομο να κατανοήσει πιο ρεαλιστικά την πραγματική του πείνα. Το να σταματάτε μεταξύ των μερίδων για να επιτρέψετε στο σώμα του να αισθάνεται δυνητικά γεμάτο μπορεί επίσης να είναι ένας καλός τρόπος για ένα άτομο να αποτρέψει την υπερκατανάλωση τροφής.

Οι τροφιμογενείς ασθένειες όπως η σαλμονέλα ή ο σταφυλόκοκκος μπορούν επίσης να προκαλέσουν στομαχικές διαταραχές μετά το φαγητό, αν και αυτές οι επιπτώσεις μπορεί να καθυστερήσουν να αναπτυχθούν. Τέτοια δυσφορία συνοδεύεται συχνά από ναυτία, διάρροια και έμετο, που μπορεί να οδηγήσουν σε περαιτέρω προβλήματα όπως η αφυδάτωση. Οι μη ασφαλείς πρακτικές χειρισμού τροφίμων ή τα κακομαγειρεμένα τρόφιμα μπορούν συχνά να οδηγήσουν σε τέτοια «τροφική δηλητηρίαση» και θα πρέπει να δίνεται προσοχή κάθε φορά που χειρίζεστε ή τρώτε ωμό κρέας ή αυγά. Ορισμένες τροφικές αλλεργίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν στομαχική ενόχληση μετά την κατανάλωση ορισμένων τροφών, και αυτές οι επιπτώσεις μπορεί επίσης να συνοδεύονται από εξανθήματα, κνίδωση, κλείσιμο του λαιμού και εισερχόμενο αναφυλακτικό σοκ.

Ενώ μια στομαχική διαταραχή μετά το φαγητό μπορεί να είναι αρκετά αβλαβής, μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής ιατρικής κατάστασης. Η κοιλιακή δυσφορία μπορεί να είναι σύμπτωμα οξέος εμφράγματος του μυοκαρδίου ή καρδιακής προσβολής και εάν τέτοια συναισθήματα συνοδεύονται από δύσπνοια, πόνους στο στήθος ή άλλες περίεργες αισθήσεις, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια. Οι συχνές και επαναλαμβανόμενες στομαχικές διαταραχές ή καούρες μπορεί επίσης να είναι ενδεικτικές γαστρίτιδας ή παρόμοιων γαστρεντερικών προβλημάτων, που μπορεί να προκαλέσουν έλκη και άλλες επιπλοκές. Όποιος αντιμετωπίζει μακροχρόνιους ή επαναλαμβανόμενους πόνους στο στομάχι θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό.