Ο βελονισμός είναι μια μορφή εναλλακτικής ιατρικής παρόμοια με τον βελονισμό, αλλά αντί να χρησιμοποιεί βελόνες, χρησιμοποιεί πίεση για να διεγείρει τα ίδια σημεία πίεσης που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας βελονισμού. Το χαλάκι βελονισμού είναι ένα χαλάκι εξοπλισμένο με μεγάλο αριθμό προεξεχόντων εξογκωμάτων ή ράχης που είναι ειδικά σχεδιασμένα και τοποθετημένα για να διεγείρουν αυτά τα σημεία πίεσης. Όσοι χρησιμοποιούν το χαλάκι βελονισμού μπορούν να λάβουν τα θεραπευτικά οφέλη του βελονισμού χωρίς να χρειάζεται να φύγουν από το σπίτι ή να επισκεφτούν έναν επαγγελματία βελονισμού. Μεταξύ άλλων ισχυρισμών, το χαλάκι βελονισμού λέγεται ότι παρέχει φυσική ανακούφιση από τον πόνο, μειώνει το στρες, μειώνει την αρτηριακή πίεση και ανακουφίζει την αϋπνία.
Τα περισσότερα χαλάκια βελονισμού έχουν πολλές εκατοντάδες έως περισσότερες από χίλιες μεμονωμένες προεξοχές για να ασκήσουν πίεση στο δέρμα. Ξαπλώνοντας οριζόντια στο χαλάκι, ο χρήστης διασφαλίζει ότι ασκείται σταθερή πίεση στην επιφάνεια του χαλιού και σε όλα τα επιμέρους σημεία επαφής. Πολλοί άνθρωποι που χρησιμοποιούν ένα χαλάκι βελονισμού το βρίσκουν αρκετά άβολο ή ακόμα και επώδυνο στην αρχή, αλλά η αίσθηση γίνεται πιο ανεκτή με τη χρήση και τελικά οδηγεί σε απελευθέρωση ενδορφίνης που προκαλεί συνολική χαλάρωση και ανακούφιση από τον πόνο. Συχνά, τα τελικά αποτελέσματα συγκρίνονται με αυτά ενός δυναμωτικού μασάζ. Μερικοί άνθρωποι ανακαλύπτουν ακόμη και ότι αποκοιμούνται ενώ χρησιμοποιούν το χαλάκι βελονισμού.
Πολλά χαλάκια βελονισμού μπορούν να αγοραστούν σε διαφορετικά μεγέθη ή μπορούν να αποσυναρμολογηθούν σε μικρότερα χαλάκια για χρήση για βελονισμό ποδιών ή βελονισμού χεριών. Λέγεται ότι τα χέρια και τα πόδια συγκρατούν σημεία βελονισμού που αντιστοιχούν σε άλλα μέρη του σώματος, επομένως ο βελονισμός που εφαρμόζεται στα χέρια ή τα πόδια μπορεί να παράγει ευρέως αποτελέσματα. Το χαλάκι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε καθιστή θέση ή σε ρολό για εστίαση σε μεμονωμένες περιοχές του σώματος, ειδικά στη γνάθο, όπου πολλοί άνθρωποι φέρουν άβολη ένταση. Γενικά, οι συνεδρίες που χρησιμοποιούν το χαλάκι βελονισμού θα πρέπει να περιορίζονται σε 10 ή 15 λεπτά στην αρχή και στη συνέχεια να αυξηθούν σε 20 λεπτά έως μισή ώρα. Αφού εξοικειωθούν με το χαλάκι, μερικοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν για μία ώρα ή περισσότερο ή ακόμη και κοιμούνται σε αυτό όλη τη νύχτα.
Όσοι έχουν ερωτήσεις σχετικά με συγκεκριμένες ιατρικές παθήσεις, ιδιαίτερα δερματικές παθήσεις ή απώλεια αίσθησης στα άκρα που σχετίζονται με τον διαβήτη, θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσουν ένα χαλάκι βελονισμού. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται ζάλη ή πολύ άβολα όταν χρησιμοποιούν ένα χαλάκι βελονισμού, οπότε η χρήση του θα πρέπει να διακοπεί. Τα παιδιά πρέπει πάντα να επιβλέπονται όταν χρησιμοποιούν χαλάκι βελονισμού.