Το Chilblains είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν οι χαμηλές θερμοκρασίες προκαλούν στένωση των αιμοφόρων αγγείων του δέρματος και όταν το δέρμα θερμαίνεται τα αιμοφόρα αγγεία δεν επιστρέφουν στο κανονικό τους μέγεθος αρκετά γρήγορα, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται κόκκινες και μοβ φουσκάλες στο δέρμα. Όταν επιλέγετε την καλύτερη θεραπεία για τα χιόνια, ένα άτομο θα πρέπει να συμβουλευτεί τον γιατρό του, και υπάρχουν επίσης πολλές θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να εκτελεστούν για να ανακουφιστούν εύκολα από τα συμπτώματα ενώ τα χιόνια θεραπεύονται. Η διατήρηση των ποδιών ζεστά, η μείωση του πρηξίματος και η εφαρμογή κρεμών κατά του κνησμού μπορεί να είναι καταπραϋντικές θεραπείες για την πάθηση.
Τα άκρα, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών, των χεριών και του προσώπου επηρεάζονται συχνότερα από τα χιόνια, γνωστά και ως pernio. Διατηρώντας αυτά τα μέρη του σώματος ζεστά φορώντας μάλλινες κάλτσες, ζεστά γάντια και καλύπτοντας το πρόσωπο με ένα μαντήλι, θα αποτρέψετε τη συστολή των αιμοφόρων αγγείων. Ένα άτομο με χαιρετισμό θα πρέπει επίσης να προσπαθήσει να αποφύγει τις ακραίες αλλαγές θερμοκρασίας, αλλά εάν αυτές οι συνθήκες είναι αναπόφευκτες, ένα άτομο θα πρέπει να φροντίσει να φοράει πολλά στρώματα για να κρατήσει τα άκρα ζεστά. Όταν κάνετε ζέσταμα, μην τοποθετείτε ποτέ τα πόδια ή τα χέρια ακριβώς μπροστά από μια ζεστή επιφάνεια για να προκαλέσετε θέρμανση. Αντίθετα, αφήστε το σώμα να αυξήσει φυσικά τη θερμοκρασία των χεριών ή των ποδιών.
Τα Chilblains επηρεάζουν συχνότερα άτομα με κακή κυκλοφορία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε επώδυνο πρήξιμο. Η μείωση του οιδήματος είναι μια θεραπεία που μπορεί να βοηθήσει με τον πόνο στην πληγείσα περιοχή. Η ανύψωση των ποδιών είναι ιδιαίτερα σημαντική. Η διακοπή του καπνίσματος, η άσκηση και η σωστή διατροφή μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της πάθησης. Το μασάζ στις πληγείσες περιοχές θα προωθήσει την κυκλοφορία και θα ζεστάνει τα πόδια, τα χέρια ή το πρόσωπο.
Το κάψιμο και ο κνησμός των κόκκινων ή μωβ φυσαλίδων είναι ένα κοινό σύμπτωμα. Η εφαρμογή κρέμας κατά του κνησμού ή κορτικοστεροειδών μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο, τη φλεγμονή και τον κνησμό. Ένα άτομο θα πρέπει να προσπαθήσει να αποφύγει το ξύσιμο των οιδημάτων ή των φυσαλίδων, ώστε να μην δημιουργήσει ανοιχτές πληγές. Οι πληγές και τα έλκη μπορεί να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα της γρίπης, επομένως ένα άτομο θα πρέπει να φροντίσει να επιδέσει και να θεραπεύσει τις περιοχές για να αποτρέψει τη μόλυνση.
Υπάρχουν επίσης ομοιοπαθητικές θεραπείες για την πάθηση. Μερικοί άνθρωποι συνιστούν να τρίβετε την κομμένη άκρη ενός κρεμμυδιού ή πατάτας στα πόδια για να μειώσετε τον κνησμό και το πρήξιμο. Υπάρχουν συνταγές για το μούλιασμα των ποδιών ή των χεριών σε μείγματα ασπράδιων αυγών και μελιού, και μερικοί άνθρωποι προτείνουν τη χρήση ρίζας μάραθου και κρασιού για να καταπραΰνουν τα τσίχλα.
Τα Chilblains συνήθως θεραπεύονται μέσα σε 14 ημέρες με την κατάλληλη φροντίδα της πάθησης, αλλά η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία για τα Chilblains. Η διατήρηση των ποδιών, των χεριών και του προσώπου ζεστά και η διατήρηση της καλής κυκλοφορίας είναι ο μόνος τρόπος για να αποφευχθεί η χιαλάδα. Αποφύγετε να φοράτε στενά ή περιοριστικά παπούτσια που εμποδίζουν τη σωστή κυκλοφορία. Εάν ένα άτομο έχει επανεμφανιζόμενες χιονοστιβάδες, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φαρμακευτική αγωγή ως θεραπεία για χιόνια.