Πώς μπορώ να ανακουφίσω τις εμβοές;

Οι εμβοές ορίζονται ως εσωτερικοί ήχοι που ακούγονται από ένα άτομο, μερικές φορές όλο το εικοσιτετράωρο, που μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την απόλαυση της ζωής ενός ατόμου. Οι ήχοι που ακούγονται μπορεί να κουδουνίζουν ή να βουίζουν στα αυτιά και είναι συνήθως τσιριχτοί και δύσκολο να αγνοηθούν. Η πάθηση συχνά συνδυάζεται με κάποια απώλεια ακοής, η οποία μπορεί να κάνει τον συντονισμό αυτών των ήχων δύσκολο, καθώς οι εξωτερικοί θόρυβοι μπορεί να μην είναι αρκετοί για να αποσπάσουν την προσοχή από αυτούς που ακούτε μέσα στο αυτί σας. Υπάρχουν πολλές θεραπείες για τις εμβοές, πολλές με ικανοποιητικά αποτελέσματα.

Η διάγνωση των εμβοών είναι απαραίτητη για την καλύτερη αντιμετώπιση της θεραπείας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να προκληθεί από παροδικές καταστάσεις όπως λοιμώξεις του αυτιού, απόφραξη στον ακουστικό πόρο ή τραύμα. Εάν η αιτία είναι κάτι σαν μόλυνση του αυτιού, κανονικά η εκκαθάριση της λοίμωξης του αυτιού θα αντιμετωπίσει την πάθηση. Οι εμβοές που προκαλούνται από τραυματικό τραυματισμό στο αυτί θα πρέπει να σταματήσουν μόλις επουλωθεί ο τραυματισμός.

Άτομα με αναιμία, προβλήματα της θερμογναθικής άρθρωσης (TMJ), υψηλή αρτηριακή πίεση, σκλήρυνση των αρτηριών ή χαμηλά επίπεδα θυρεοειδούς μπορεί επίσης να εμφανίσουν εμβοές. Και πάλι, αυτές οι συνθήκες, όταν ελέγχονται, μπορεί να βοηθήσουν στον έλεγχο των ήχων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μειώνουν ή εξαλείφουν εντελώς την πάθηση.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι εμβοές, ειδικά όταν μπορεί να ακουστεί από έναν εξεταζόμενο ιατρό (που ονομάζεται αντικειμενική εμβοή), μπορεί να υποδεικνύει έναν μικρό όγκο στα αιμοφόρα αγγεία ή ένα ανεύρυσμα. Επειδή υπάρχει μια μικρή πιθανότητα να εμφανιστεί αυτή η πάθηση, η διάγνωση πρέπει να γίνει από ειδικό ωτορινολαρυγγολόγο. Αυτές οι συνθήκες μπορούν στη συνέχεια να αντιμετωπιστούν.

Μόλις γίνει η διάγνωση και συχνά δεν υπάρχει συγκεκριμένη αιτία, μπορεί να ξεκινήσει η θεραπεία. Για όσους έχουν απώλεια ακοής, η χρήση ακουστικών βαρηκοΐας μπορεί να κάνει τη διαφορά στον κόσμο. Η ικανότητα συντονισμού του εσωτερικού ήχου και η εστίαση στο εξωτερικό βοηθά μερικούς ανθρώπους σημαντικά. Μια άλλη κοινή θεραπεία για τις εμβοές ονομάζεται κάλυψη.

Η κάλυψη είναι ένας τρόπος έκθεσης των αυτιών σε άλλους ήχους φόντου ή περιβάλλοντος, ώστε να μπορούν να εστιάζουν λιγότερο ή να συντονίζουν τους ήχους των εμβοών. Μπορεί να χρησιμοποιηθούν διαφορετικοί θόρυβοι. Το τρεχούμενο νερό είναι μια δημοφιλής επιλογή, καθώς πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι η κατάσταση είναι καλύτερη όταν κάνουν ντους. Η κάλυψη μπορεί να γίνει είτε παίζοντας πάντα ήχους χαμηλού επιπέδου στο φόντο είτε χρησιμοποιώντας ακουστικά. Μερικοί άνθρωποι ακούν στατικό ραδιόφωνο τη νύχτα με ακουστικά ή απλώς κρατούν το ραδιόφωνό τους συντονισμένο σε έναν στατικό σταθμό για να εμποδίσουν τον θόρυβο.
Μερικά φάρμακα είναι διαθέσιμα για τους πάσχοντες από εμβοές που δεν βοηθούνται από την κάλυψη. Το πιο αποτελεσματικό από αυτά φαίνεται να είναι το Xanax®, ένα ηρεμιστικό. Το μειονέκτημα της χρήσης αυτού του φαρμάκου είναι ότι το σώμα μπορεί γρήγορα να εθιστεί σε αυτό. Αντίθετα, ορισμένα φάρμακα κατά των επιληπτικών κρίσεων, τα οποία χρησιμοποιούνται επίσης για διπολικές παθήσεις, μπορεί να μειώσουν τις εμβοές ή να τις καταστήσουν πιο ανεκτές. Τα αντιισταμινικά μπορεί μερικές φορές να είναι επίσης αποτελεσματικά.

Υπάρχει μία χειρουργική επέμβαση για τις εμβοές, αλλά συνήθως θεωρείται έσχατη λύση, επειδή έχει ποσοστό επιτυχίας μόνο περίπου 50%. Σε αυτή τη χειρουργική επέμβαση, το ακουστικό νεύρο χωρίζεται στα δύο, γεγονός που μπορεί να μειώσει τους ιδιαίτερα δυνατούς ήχους. Συνήθως, η χειρουργική επέμβαση διεξάγεται όταν οι εμβοές είναι αποτέλεσμα πραγματικής βλάβης στα αυτιά.
Τα άτομα με εμβοές συνιστάται να σταματήσουν το κάπνισμα, καθώς αυτό μπορεί να αυξήσει τον θόρυβο και να επιδεινώσει την κατάσταση. Για πολλούς, η ασπιρίνη πρέπει να αποφεύγεται αυστηρά, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει την πάθηση. Στην πραγματικότητα, εάν παρατηρήσετε ποτέ τα αυτιά σας να κουδουνίζουν μετά τη λήψη ασπιρίνης, δεν πρέπει να την ξαναπάρετε μέχρι να μιλήσετε με έναν γιατρό.

Υπάρχουν διάφορες θεραπείες υποστήριξης για τις εμβοές που μπορεί να προσφέρουν ανακούφιση. Η εκμάθηση τεχνικών χαλάρωσης και διαλογισμού μπορεί σίγουρα να βοηθήσει, όπως και οι ασκήσεις όπως η γιόγκα ή το Τάι Τσι. Μερικοί άνθρωποι επωφελούνται από τη βιοανάδραση ή την ύπνωση. Άλλοι ορκίζονται στον βελονισμό. Εάν πάσχετε από αυτήν την πάθηση, ζητήστε τη συμβουλή ενός γιατρού σχετικά με την επιδίωξη ορισμένων από αυτές τις εναλλακτικές θεραπείες εκτός από την παραδοσιακή ιατρική θεραπεία.